Wheatgrass, известный с научной точки зрения как «triticum aestivum», представляет собой траву, рекламирующую его целебные свойства. Он содержит необходимые витамины и минералы, включая белок, витамин B12, бета-каротин, кальций, железо, фосфор и магний. Несмотря на то, что сок пшеничного сока, как утверждается, помогает лечить болезни, включая простуду, бронхит и кожные заболевания, пыльцы не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для лечения любого из этих заболеваний. По данным Американского онкологического общества, хотя сок пшеницы содержит витамины и минералы, которые полезны для человеческого организма, нет достаточных доказательств того, что он может конкретно вылечить любые заболевания.
Шаг 1
Смешайте сок wheatgrass и выпейте его как выстрел. Вы можете приобрести семена пшеницы и выращивать их в траве самостоятельно или покупать сок пшеницы в магазинах здоровой пищи или в специализированном продуктовом магазине. Поместите большую горсть пырей в мистифицирующую соковыжималку или соковыжималку из пшеничной муки. Также можно использовать блендер, но сок должен быть напряжен перед употреблением, чтобы удалить непроходимую мякоть. Выпейте от 1 до 2 унций пшеничной пшеницы.
Шаг 2
Сделайте пшеничный чай. Используйте пищевой дегидратор, чтобы высушить горсть свежего пырей. Сокрушите пыль в порошок, используя ступку и пестик, затем поместите 1 чайную ложку порошка в кружку, затем залейте на нее кипящую воду. Позвольте сидеть в течение одной минуты, затем выпейте.
Шаг 3
Добавьте яблоки и апельсины, чтобы подсластить вкус сока пырей. Поместите небольшую кучу пшеницы, диаметр которой составляет 2/3 дюйма, в жевательную соковыжималку. Добавьте два нарезанных, очищенных яблока и один нарезанный, очищенный апельсин. Смешайте, пока жидкость не станет консистенцией сока. Удалите пульпу и выбросьте ее. Пейте натощак.
Шаг 4
Сок пшеничного сока с морковным соком для напитка, наполненного витамином. Поместите небольшую кучу пшеницы, диаметр которой составляет 2/3 дюйма в жевательной соковыжималке. Добавьте три моркови и 1/4 стакана воды, затем смешайте, пока не станет консистенция сока. Удалите пульпу и выбросьте ее. Пейте натощак.
Вещи, которые вам понадобятся
- Няк
- Машинная соковыжималка
- Продольный дегидратор
- Ступка и пестик
Советы
- Выпейте от 1 до 2 унций пшеничного сока три раза в неделю, согласно «Книге о пшенице» Энн Вигмор.
Предупреждения
- Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением сока пшеничного сока в медицинском состоянии.
