Если у вас есть пятна, морщины или оба, ретинол может помочь вам лечить их. Полученный из витамина А ретинол способствует более быстрому обновлению клеток кожи, который избавляется от внешних слоев кожи, чтобы выявить более свежую кожу под ней. Дерматолог Джессика Ву отмечает, что врачи впервые назначили ретиноидные кремы для лечения прорывов, и с тех пор они обнаружили эффективность препарата для борьбы с признаками старения. Независимо от того, для чего вы используете ретинол, обязательно разработайте режим ухода за кожей, который его дополняет.
Шаг 1
Смочите лицо и вымойте его с помощью моющего средства, которое подходит вашему типу кожи. Если ваше лицо сухое или чувствительное, используйте увлажняющее очищающее средство, которое не будет лишать кожу его натуральных масел. Для жирной или угревой кожи используйте масляную мытье лица, которое содержит салициловую кислоту для контроля избыточного масла и борьбы с прорывами.
Шаг 2
Наносите акне крем, который содержит либо бензоил пероксид, либо салициловая кислота каждое утро. Это поможет избавиться от существующих прыщей, а также поможет сохранить новые формы, говорит Космополитан. Нанесите тонкий слой поверх любых областей, где вы выходите, и немного нанесите на свои пятна. Если у вас нет прыщей, пропустите этот шаг.
Шаг 3
Гладкое солнцезащитное средство с SPF 30 или выше каждое утро, даже если вы не планируете выходить на улицу. По словам дерматолога Дебры Джалиман, М.Д., это поможет защитить вашу кожу от экологического ущерба, который может ускорить его старение. Используйте увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный крем, если у вас сухая кожа, или выберите продукт без масла, если ваша кожа жирная. Это поможет сохранить ваши поры от засорения, а также не даст вашей коже чувствовать себя слишком жирной.
Повторно применяйте солнцезащитный крем, если вы потеете или плаваете.
Шаг 4
Наденьте ретиноидный крем в ночное время после мытья лица. Чтобы бороться с акне, поговорите со своим врачом о получении рецепта для Retin-A. Для защиты от старения некоторые продукты могут содержать как ретинол, так и другие возрастные ингредиенты. Они могут гладить линии и морщины и заставлять вашу кожу чувствовать себя обновленной. Разгладьте продукт на лицо и аккуратно втирайте его.
Вещи, которые вам понадобятся
- очищающее средство
- Бензоил пероксид или салициловая кислота акне крем
- Солнцезащитный крем с SPF 30 или выше
- Ретиноидный крем
Советы
- Используйте ретинол только ночью. Сразу же подвергая кожу воздействию солнечных лучей после применения продукта, можно подавить его эффективность.
Предупреждения
- Будьте осторожны, проводя время на солнце. Ретиноидные кремы могут сделать вашу кожу более чувствительной к повреждению ультрафиолетовых лучей.
