Рекламные ролики для тонких поясов часто показывают на позднем ночном телевидении, рекламируя способ похудеть с минимальными усилиями. Обычно производители ремней заявляют, что пояс может помочь вам потеть, чтобы потерять вес воды и выглядеть стройнее. К сожалению, электронная ассоциация розничной торговли предупредила потребителей в 2006 году, что ремни, в том числе Velform Sauna Belt, не могли не похудеть без усилий. Диета и физические упражнения должны использоваться, чтобы увидеть долгосрочную разницу в весе. Более тонкий пояс не бесполезен; это все равно поможет вам получить лучшую тренировку.
осанка
Независимо от того, сидите ли вы за своим столом или поднимаете вес, нося тонкий пояс, он может помочь вам достичь лучшей осанки. Тонкий пояс обычно изготовлен из неопрена или другого мягкого и эластичного, но жесткого материала. Ношение тонкого ремня на ежедневной основе может помочь вам сидеть прямо, что может привести к уменьшению боли в спине. Ношение тонкого пояса также может напоминать вам улучшить вашу позицию при подъеме во время тренировки, поэтому вы получаете меньше травм, когда речь заходит о неправильной, небрежной технике подъема.
Ахи и боли
Если вы страдаете от случайных болей и болей в спине, более тонкий пояс может помочь вам найти временное облегчение. Хотя это может помочь вам улучшить ваше положение для облегчения боли, оно также может создать ощущение потепления. Bally Total Fitness Slimmer Belt утверждает, что он может помочь вам попотеть от фунтов. Хотя потливость сама по себе не может помочь вам сбросить вес, она может нагреть ваше сердцевину и помочь вам согреть свою нижнюю часть спины, что может облегчить боль в спине.
Временное похудение
Тонкий пояс может не помочь вам похудеть без усилий, но это может помочь вам выглядеть лучше в вашей одежде. Если ваше ядро слабее, чем вы хотите, и это проявляется через ваши рубашки, то более тонкий пояс может помочь вам в удержании и дать вам более гладкий, безрезультатный вид. Действуя как корсет, когда вы обертываете пояс для похудения вокруг своей талии, ваши рубашки будут лежать, а ваша талия может выглядеть более стройной, пока вы носите пояс.
Эффект плацебо
Хотя существует небольшая официальная информация, подтверждающая, что пояс для похудения может действительно помочь вам сбросить вес, он может создать эффект плацебо, когда вы его наденете. Ношение узкого ремня вокруг вашей середины может помочь вам не забыть держать свое ядро в зацепке и отправиться в спортзал после работы. Там вы будете тренироваться и удерживать свое сердце, что может помочь вам увидеть разницу в размере и форме вашей талии. Приобретая пояс для похудения, подумайте об этом как о том, как напомнить вам упражнение и похудеть, а не инструмент для похудения исключительно.
