Преэклампсия, серьезное заболевание, которое может возникнуть после 20-й недели беременности, вызывает внезапное высокое кровяное давление, которое может быть смертельным для матери и ребенка, если его не лечить. Несмотря на то, что единственное истинное лекарство от преэклампсии - это доставка ребенка, риск его приобретения во время беременности можно снизить и контролировать, поддерживая здоровую диету и избегая определенных продуктов.
Определение
Согласно клинике Майо, преэклампсия - это состояние, которое может возникать во время беременности. Симптомы могут включать высокое кровяное давление, избыточные количества белка в моче, изменения зрения, тошноту, болезненные головные боли, головокружение и боль в верхней части живота. Опухоли рук и области лица также могут возникать во время преэклампсии, но это также распространенный симптом беременности. Если не лечить, преэклампсия может быть фатальной.
причины
Точная причина преэклампсии до сих пор не полностью известна. Однако некоторые медицинские условия, такие как диабет и гипертония, могут ограничить количество крови, которая течет в плаценту. Эти изменения кровотока могут привести к высвобождению большого количества плацентарных белков в кровоток, что может привести к преэклампсии. К факторам риска относятся ожирение, гестационный диабет и семейная история преэклампсии.
Предотвращение диеты
Согласно веб-сайту Babycenter, рацион, богатый кальцием, может помочь снизить риск развития преэклампсии во время беременности. Хорошими источниками кальция являются сыр, молоко, йогурт, капуста, китайская капуста, брокколи и продукты, обогащенные кальцием, такие как фруктовый сок и зерновые. Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С и Е также может помочь предотвратить преэклампсию. Эти продукты включают канталупу, киви, цельные зерна, капусту, яичные желтки, семена, сардины, помидоры и цитрусовые.
Диетические риски
Сайт MedlinePlus предупреждает, что определенные продукты и напитки не должны включаться в рацион во время беременности, особенно если в семье есть преэклампсия. Продукты и напитки, которые обрабатываются, содержат очищенные сахара, кофеин или алкоголь, могут способствовать преэклампсии. Кроме того, наличие диеты, недостаточной для витамина D, может увеличить шансы преэклампсии, хотя необходимы дополнительные исследования, прежде чем это может быть полностью подтверждено.
Советы по диете
Поддержание нездоровой диеты и перенос лишнего веса может значительно увеличить риск развития преэклампсии. Фактически, веб-сайт Babycenter сообщает, что ожирение увеличивает шансы преэклампсии. К сожалению, диета не рекомендуется во время беременности. Вместо этого лучше всего, чтобы беременная женщина концентрировалась на здоровой пище, которая ограничивала бы ее увеличение веса, в то же время обеспечивая питание ее нерожденному ребенку.
