Если у вас слабая иммунная система, грибковые инфекции редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Эти инфекции обычно исчезают сами по себе, так как ваше тело имеет собственную систему защиты. Некоторые витамины проявляют сильную противогрибковую активность и могут помочь предотвратить и лечить грибковые инфекции. Однако исследования в области прав человека необходимы, чтобы знать наверняка. На данный момент, следуйте рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг по лечению и профилактике грибковых инфекций.
Витамин Д
Согласно обзору, опубликованному в выпуске журнала Dermato Endocrinology, опубликованном в октябре 2011 года, витамин D обладает потенциальными антимикробными преимуществами против различных патогенов, включая грибы. Авторы пишут, что витамин D может снизить риск заражения. Однако, если у вас уже есть грибковая инфекция, менее понятно, может ли витамин D лечить его, согласно обзору. Имеются данные о том, что высокие дозы витамина D снижают активность некоторых грибов, но для подтверждения этого требуется больше исследований.
Витамин B-3
Витамин В-3 оказывает сильное противогрибковое действие, и исследователи считают, что он может служить потенциальным противогрибковым средством. Человеческие исследования необходимы, чтобы подтвердить это. Candida albicans, распространенная причина грибковых инфекций, использует фермент, известный как Hst-3, для роста и размножения. В эксперименте на животных исследователи обнаружили, что форма витамина B-3, называемая никотинамидом, значительно снижает способность C. albicans расти и вызывать инфекцию. Исследование было опубликовано в журнале журнала Nature Medicine за июль 2010 года.
Витамин С
Исследователи провели исследование пробирки для оценки противогрибковой активности витамина С с положительными результатами. Исследование, опубликованное в выпуске эукариотической клетки в 2014 году, показало, что витамин С подавляет активность C. albicans, препятствуя процессам, необходимым для роста и развития грибов. Он также разрушает генную экспрессию, необходимую для перехода C. albicans к другим стадиям роста. Препятствие развитию предотвращает C. albicans от возникновения инфекций. Дальнейшие исследования на людях необходимы для оценки влияния витамина С как противогрибкового средства.
Безопасность и меры предосторожности
Поскольку исследования находятся на ранних стадиях, еще слишком рано знать, помогает ли прием некоторых витаминных добавок для профилактики или лечения грибковых инфекций. Обратитесь к врачу с любыми проблемами, связанными с грибковыми инфекциями, и не пытайтесь самостоятельно лечить состояние. Витамины В-3 и С имеют низкую токсичность, так как оба они легко удаляются через мочу. Но витамин D является жирорастворимым и более твердым для устранения. Взятие высоких доз увеличивает риск токсичности. Опубликованные исследования в основном оценивали витамины против кандиды. Невозможно узнать, работают ли эти витамины против других видов грибов.
