Беговые дорожки имеют разную длину и ширину, когда дело доходит до размера ремня. Большинство беговых дорожек имеют стандартизованную ширину, но несколько разных размеров для конкретных целей. Есть преимущества как для более узких, так и для более широких беговых дорожек, которые следует учитывать при покупке новой беговой дорожки.
Вариации в ширине
Беговые дорожки могут варьироваться в ширину от 14 до 20 дюймов. Средняя ширина стандартной беговой дорожки составляет 18 дюймов.
Преимущества более широких беговых дорожек
У более широкого пояса беговой дорожки есть несколько преимуществ. Одно из преимуществ заключается в том, что у вас будет больше свободного пространства для вашей обычной походки. Если он слишком узкий, вы можете быть вынуждены ходить или бегать со своими ногами ближе друг к другу, что может привести к отключению или ограничению скорости. Другим преимуществом является то, что у вас будет больше свободного пространства для передвижения рук и тела, не вступая в контакт с поручнями. Вы также будете менее склонны ошибаться и опускать ногу со стороны, что может привести к травме.
Преимущества узких беговых дорожек.
Одно из ключевых преимуществ более узких беговых дорожек состоит в том, что они занимают меньше места. Они часто продаются как «беговые дорожки рабочей станции», для тех, кто предпочитает стоять и ходить, набирая компьютер.
