Если ваш подросток имеет избыточный вес, они могут столкнуться с дразнящими или запугивающими в школе. Их друзья могут делать «толстые шутки» о них, и они думают, что они забавные, но даже если ваш подросток смеется вместе с ними, шутки могут нанести ущерб их самооценке. Если они захотят похудеть, может помочь лагерь для похудения. Важно понимать, что потеря веса - это быть здоровым и чувствовать себя хорошо, не выглядеть хорошо.
заблуждения
Лагеря по снижению веса иногда путают с «жирными лагерями». Термин «жирный лагерь» обычно относится к лагерю, предназначенному для того, чтобы помочь участникам потерять жир тела, а не обязательно вес. Участники лагеря по снижению веса посещают такие лагеря, чтобы похудеть и сосредоточиться на поддержании здорового образа жизни.
Значение
Лагеря с потерей веса существуют уже несколько десятилетий, но они стали свидетелями возрождения популярности среди подростков, в частности, благодаря телевизионным шоу, таким как подростковая драма ABC «Огромная», которая является звездой Никки Блонски и следует за группой подростков, когда они посещают вес лагере. По мнению некоторых экспертов, среди участников, таких как Evan Nadler, MD, содиректор группы «The Biggest Loser», также уделяет особое внимание здоровому питанию и поддержанию веса, что может вдохновить подростков похудеть. Институт ожирения в Детском национальном медицинском центре в Вашингтоне, округ Колумбия
Период времени
У каждого лагеря с потерей веса есть своя структура и продолжительность времени, а в некоторых лагерях предлагается более одного варианта программы, включая программы школьных пансионов и летние лагеря различной продолжительности. Лагеря Wellspring, расположенные у побережья Мексиканского залива в Санкт-Петербурге, предлагают летние лагеря для мальчиков и девочек в возрасте от 11 до 18 лет. Цены на летние лагеря 2011 года варьируются от 6 000 долларов США за трехнедельную сессию до 11 000 долларов США за девятинедельную сессию; Wellspring предлагает скидки, чтобы снизить стоимость обучения. Вы можете получить скидку в размере 300 долларов за посещение семейного семинара и скидку в размере 700 долларов, если ваш подросток завершает определенную курсовую работу. Wellspring также работает со своей страховой компанией и предлагает дополнительные скидки, если ваша страховка оплачивает часть пребывания вашего подростка в лагере.
Особенности
Каждый лагерь с потерей веса предлагает свое собственное множество физических упражнений, а некоторые акцентируют внимание на аэробике, а другие сосредоточены на спортивных соревнованиях, чтобы привлечь интерес вашего подростка. Camp Vanguard в городе Хейнс, который находится на озере Пирс между Тампой и Орландо, предлагает сочетание обоих. Ваш подросток может наслаждаться водными видами спорта, такими как катание на лодках, каноэ и плавание. Они также могут наслаждаться гимнастикой лагеря, силовыми тренировками, тонированием, аэробикой, кикбоксингом, тренировками в кругообороте, курсами трофеев, пейнтбольными курсами, велосипедами, тренировками по весу, баскетболом, футболом, софтболом, футболом, бадминтоном и фризби. Выбор лагеря, который имеет спортивные состязания и действия, которыми будет обладать ваш подросток, важен, потому что это поможет мотивировать его заниматься физической деятельностью, пока есть. Цены Camp Vanguard на лето 2011 года варьируются от $ 3250 за двухнедельную сессию до 7 790 долларов за шестинедельную сессию.
Соображения
Ваш подросток может быть единственным человеком с избыточным весом в вашей семье, или он может быть самым молодым членом семьи, которая боролась с весом в течение нескольких поколений. Вместо того, чтобы посылать своего подростка в лагерь для похудения, вы и остальная часть своей семьи можете присоединиться к нему, чтобы установить привычки здорового образа жизни вместе. Семейная программа Pritikin в Майами предлагает круглый год, одно- и двухнедельные занятия, на которых вы можете заниматься аэробикой и танцами, плавать, играть в футбол, волейбол и баскетбол. Вы также принимаете кулинарные уроки как семью, чтобы узнать о здоровом питании, питательных продуктах и рецептах, а также о опасном воздействии нездоровой еды. Члены семьи не должны иметь избыточный вес или хотят похудеть, и вы можете посещать занятия по воспитанию детей, прививая здоровые привычки своим детям. Ставки Притикина варьируются в зависимости от сезона и количества участников, но по состоянию на 2010 год в среднем около 4000 долларов США на человека в неделю. Позвоните для получения дополнительной информации о специальных предложениях для вашей семьи.
