Грейпфрут - это цитрусовые, которые приносят много пользы для здоровья. Люди едят грейпфрут по разным причинам: в качестве формы контроля веса, для обеспечения антиоксидантов и для наслаждения вкусной закуской. Употребление грейпфрута также может иметь другие последствия для здоровья, что может быть не совсем очевидно при принятии определенных лекарств. Проконсультируйтесь с врачом о влиянии грейпфрута на лекарства, отпускаемые по рецепту.
Грейпфрут
Грейпфрут - это вид цитрусовых фруктов с высоким содержанием витаминов А и С. Он составляет приблизительно 90% воды и имеет мало калорий, но обладает высоким содержанием клетчатки. Многие люди добавляют грейпфрут в свою диету, чтобы пропагандировать здоровый образ жизни, или они могут есть только грейпфрут как средство быстрого похудения. Грейпфрут может также взаимодействовать с несколькими лекарствами, что приводит к увеличению распределения и усилению эффекта. Некоторые препараты, которые управляют холестерином; некоторые препараты для лечения артериального давления; и выбранные лекарства, используемые для лечения депрессии, являются некоторыми типами, затронутыми грейпфрутом. Люди, принимающие новые лекарства, должны проконсультироваться с врачом о влиянии грейпфрута, советует holisticonline.com.
Выгоды
Грейпфрут имеет много преимуществ для репродуктивного здоровья. Согласно Калифорнийскому университету в Сан-Диего, добавление одной или двух порций грейпфрута ежедневно вместе с питательной диетой может помочь контролировать вес. Поддержание оптимального веса важно для репродуктивного здоровья, а также для общей пригодности. Грейпфрут также обеспечивает источники железа и фолиевой кислоты, которые особенно важны на ранних стадиях беременности.
зачатие
Среди женщин, которые пытаются забеременеть, употреблять грейпфрутовый сок рекомендуется в качестве практики, которая поможет в зачатии. Хотя грейпфрутовый сок не считается регулируемой практикой для увеличения шансов на беременность, многие женщины утверждают, что это помогает при попытке забеременеть. Некоторые женщины сообщают, что употребление грейпфрутового сока меняет консистенцию цервикальной слизи, делая ее тоньше. Это обеспечивает оптимальную среду для перемещения спермы, увеличивая шансы на оплодотворение.
Контрацептивы
Питьевой грейпфрутовый сок может влиять на эффективность некоторых видов контроля над рождаемостью. По данным Центра образования и исследований по терапии, или CERT, употребление грейпфрутового сока регулярно может потенциально взаимодействовать с некоторыми типами контроля над рождаемостью, что изменяет уровень препарата в кровотоке. CERT заявляет, что грейпфрутовый сок отвечает за снижение уровня CYP3A, части кишечника, которая помогает метаболизировать лекарства. Изменения в CYP3A снижают способность организма контролировать концентрацию лекарств в кровотоке. Женщины, которые используют оральные контрацептивы, должны проконсультироваться с врачом о безопасности грейпфрута с этими лекарствами.
эстроген
Грейпфрут как часть обычной диеты может также влиять на другие лекарства, связанные с репродуктивным здоровьем. Эстрадиол - это тип дополнения к эстрогенам, который используется для лечения симптомов, связанных с менопаузой, таких как сухость влагалища и приливы. Он также используется для симптомов и лечения рака молочной железы у некоторых женщин. Побочные эффекты могут включать влагалищное кровотечение; головные боли; тошнота и рвота; и боль в груди. Употребление грейпфрута или употребление грейпфрутового сока регулярно могут усилить некоторые побочные эффекты, связанные с эстрадиолом, увеличивая уровень дискомфорта. Пользователи должны проконсультироваться со своим врачом о своем рационе перед добавлением грейпфрута.
