Санитарные салфетки, также называемые гигиеническими прокладками, гигиеническими прокладками или менструальными подушечками, бывают разных размеров и форм. Они доступны различной толщины и длины. Более толстые и длинные гигиенические салфетки предназначены для более тяжелых менструальных потоков. Они также имеют разные формы, чтобы соответствовать ни нижнему белью, ни нижнему белью. У некоторых есть крылья. Санитарные салфетки с крыльями имеют два лоскута, которые сгибаются по бокам вашего нижнего белья, чтобы предотвратить попадание менструальной жидкости на ваши трусики. Другой доступный вариант является одноразовым и многоразовым. Одноразовые гигиенические салфетки удобны, потому что вы выбрасываете их после использования. Многоразовые гигиенические салфетки более дружелюбны к земле, потому что они не попадают на свалки. Какая панель для использования - это вопрос личных предпочтений. Попробуйте разные типы, чтобы найти те, которые вы предпочитаете.
Одноразовые салфетки
Шаг 1
Удалите гигиеническую прокладку из упаковки и разверните ее.
Шаг 2
Сядьте в туалет и потяните свое нижнее белье чуть выше колен.
Шаг 3
Удалите полоску, чтобы открыть клей на обратной стороне гигиенической салфетки. Если вы используете гигиеническую салфетку с крыльями, будет три полосы - основная и одна на каждом крыле.
Шаг 4
Нажмите на гигиеническую салфетку, клейкую вниз, на промежность нижнего белья. Сложите крылья, если применимо, по бокам промежности нижнего белья и прижмите их к нижним трусикам. Если вы используете гигиеническую салфетку, предназначенную для нижнего белья для стринга, убедитесь, что более широкая часть салфетки стоит перед вашим нижним бельем.
Шаг 5
Вытяните нижнее белье и проверьте, находится ли гигиеническая подушка в правильном положении. Он должен покрыть все открытие вашего влагалища. Если это не так, потяните нижнее белье, снимите гигиеническую салфетку и снова приложите ее к спине или спине в нижнем белье - в зависимости от того, что подходит.
Шаг 6
Проверяйте свою гигиеническую салфетку каждые два часа, чтобы увидеть, нужно ли ее менять. Если гигиеническая салфетка мокрая на поверхности и больше не поглощает менструальные жидкости, пришло время ее изменить.
Шаг 7
Сложите использованную гигиеническую салфетку, как это было, когда вы впервые удалили ее из упаковки. Оберните туалетную бумагу вокруг гигиенической салфетки и выбросьте ее в мусорную корзину.
Многоразовые салфетки
Шаг 1
Сядьте в туалет и потяните свое нижнее белье чуть выше колен.
Шаг 2
Поместите гигиеническую салфетку на промежность нижнего белья с защелками на крыльях, обращенными к вам.
Шаг 3
Сложите крылья по бокам промежности нижнего белья. Закрепите защелки, чтобы удержать гигиеническую салфетку.
Шаг 4
Проверяйте свою гигиеническую салфетку каждые два часа, чтобы увидеть, нужно ли ее менять. Если гигиеническая салфетка мокрая на поверхности и больше не поглощает менструальные жидкости, пришло время ее изменить.
Шаг 5
Поместите использованные, многоразовые гигиенические салфетки в ведро мыльной воды, чтобы вымочить. Положите крышку поверх ведра и храните ее под раковиной. Держите каждую используемую гигиеническую салфетку в ведре до конца менструального цикла. Когда вы закончите свой период, вылейте ведро с гигиеническими салфетками и мыльной водой в стиральную машину и промойте в горячей воде обычным стиральным средством для стирки.
Советы
- Мойте руки до и после смены гигиенической салфетки.
Предупреждения
- Сбросьте использованные одноразовые гигиенические салфетки в мусорную корзину, которая находится вне досягаемости домашних животных. Некоторые домашние животные привлекают запах менструальной крови и будут пытаться попасть в мусорный ящик и удалить гигиенические салфетки.
