Согласно сообщению в выпуске «Американский журнал медицины» за август 2010 года, звон в ушах, также известный как звон в ушах, повлиял на не менее 50 миллионов человек в США. Характеризуется ощущением звона, жужжания, шипения, свиста или щелчка, когда внешний звук отсутствует, тиннитус является симптомом, а не болезнью. Американская ассоциация тиннитуса оценивает, что более 200 состояний имеют тиннитус в качестве симптома, включая нарушения, связанные с резистентностью к инсулину или нарушением действия инсулина. Следовательно, преддиабет и диабет, условия, характеризующиеся высоким содержанием сахара в крови, могут быть причиной шума в ушах.
Причины тиннитуса
Если вы страдаете от шума в ушах, важно, чтобы ваш врач определил основную причину. Иногда причина очевидна, например, воздействие громких шумов, возрастная потеря слуха, травма в ухе или окружающая область, накопление ушной серы или побочный эффект лекарства. Если причина не очевидна, ваш врач может сделать больше испытаний, чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с состоянием здоровья. Согласно исследованию от июня 2004 года, опубликованному в «International Tinnitus Journal», аномальное обращение с углеводами в организме, включая диабет и наличие резистентности к инсулину, является наиболее распространенным метаболическим расстройством, связанным с тиннитусом.
Ссылка на сахар крови
Внутреннее ухо требует постоянной подачи кислорода, глюкозы или сахара. По мнению авторов исследования, проведенного в июне 2004 года, повышенный уровень сахара в крови может вызвать шум в ушах по меньшей мере тремя способами. Во-первых, долгосрочный высокий уровень сахара в крови может повредить восьмой черепной нерв, который является нервом, который передает данные о звуке и балансе от внутреннего уха к мозгу. Во-вторых, высокий уровень сахара в крови может также повредить кровеносные сосуды, которые снабжают ухо кислородом и питательными веществами, необходимыми для правильной функции внутреннего уха. Наконец, даже слегка повышенный уровень сахара в крови может влиять на функции натриево-калиевого АТФазного насоса, который отвечает за создание оптимальных концентраций калия и натрия во внутренней жидкости уха - что-то необходимое для баланса и надлежащего слуха.
Вопросы управления сахаром в крови
Исследование, опубликованное в сентябрьском выпуске журнала «Бразильский журнал оториноларингологии» за сентябрь 2009 года, показало, что 87,7 процента участников исследования, взрослые с периферическими вестибулярными расстройствами, включая шум в ушах, имели нарушения сахара в крови и метаболизм инсулина. Если повышенный уровень сахара в крови является причиной шума в ушах, улучшение сахара в крови может вызвать облегчение симптомов. В докладе, опубликованном в «International Tinnitus Journal», было изучено 80 человек с тиннитусом и повышенным уровнем инсулина - характерным для резистентности к инсулину. Группе лечения было предложено ограничить жирные продукты, кофе и алкоголь, избегать рафинированного сахара, есть каждые 3 часа и пить больше воды. Среднее время после этой диеты составляло 5,65 года. Частичное облегчение симптомов было достигнуто 76 процентами группы лечения, а 15% из тех, кто придерживался диеты, имели полное разрешение симптомов.
Меры предосторожности и следующие шаги
Звон в ушах или других симптомах тиннитуса может быть незначительным раздражением или достаточно серьезным, чтобы повлиять на ваше качество жизни. Если вы страдаете от этого симптома, обратитесь к врачу за оценкой, вариантами лечения и поддержкой. Существует много причин звона в ушах, а разрешение симптомов не всегда достигается. Если ваш шум в ушах вызван резистентностью к инсулину или высоким содержанием сахара в крови, работайте со своим врачом по стратегиям улучшения уровня сахара в крови с помощью модификаций диеты, повышенной физической активности и, при необходимости, медикаментов.
Пересмотрены: Kay Peck, MPH RD
