Продукты в целом не должны вызывать зуд тела, если у вас нет другого состояния здоровья, такого как пищевая аллергия, аллергическая пыльца или непереносимость гистамина. Если у вас развивается зуд на теле после того, как вы едите определенные продукты, храните письменную запись о продуктах, которые вызывают зуд. Обсудите ваши симптомы с вашим врачом, чтобы определить, какое состояние вызывает зуд на вашем теле. Не изменяйте свою диету без предварительной беседы с врачом. Если у вас есть пищевая аллергия, употребление в пищу продуктов, вызывающих зуд, может привести к дальнейшим осложнениям.
Пищевая аллергия
Пищевая аллергия является наиболее распространенной причиной зуда тела. Пищевая аллергия заставляет организм создавать химические вещества, которые вызывают воспаление, отек, зуд и покраснение кожи. Наиболее распространенными продуктами, которые вызывают аллергическую реакцию у большинства людей, являются пшеница, молоко, яйца, соя, рыба, арахис и орехи. Другими распространенными продуктами, которые могут вызвать аллергию, являются помидоры, клубника, ананас, дыня и пищевые добавки. Зуд от пищевой аллергии может привести к крапивнице, экземе и общей кожной раздражительности в любом месте тела. Антигистамины чаще всего используются для лечения аллергической реакции.
Синдром оральной аллергии
Синдром оральной аллергии вызывает зуд во рту, горле и губах и является результатом перекрестной реактивности. Перекрестная реактивность возникает в организме, когда ваша иммунная система ошибается в белках в определенной пище, как если бы это была пыльца. Наиболее распространенными продуктами, которые вызывают этот синдром, являются фрукты, овощи и орехи. Например, если у вас аллергия на пыльцу амброзии, то есть кабачок, дыня, дыни, бананы и огурец могут вызвать зуд в вашем рту. В некоторых случаях приготовление фруктов, овощей или орехов предотвратит появление симптомов зуда.
Непереносимость гистамина
Гистамин - это химическое вещество, которое предотвращает инфекцию. Слишком большое количество гистамина вызывает воспаление, зуд и отек в мягких тканях, например, в легких, коже и синусах. Некоторые продукты содержат гистамин и вызывают чувствительность, которая приводит к зуду в организме. Красное вино, тунец, макрель, шпинат, сыр, баклажаны и дрожжи содержат гистамин. Другие симптомы могут включать головные боли, промывание кожи, быстрый сердечный ритм, свистящее дыхание и обморок.
лечение
Единственный эффективный способ лечения пищевой аллергии и непереносимости гистамина - определить, какие продукты вызывают кожный зуд и избегают их. Если вы случайно глотаете пищу, которая вызывает у вашей кожи зуд, используйте крем гидрокортизона для облегчения зуда и воспаления.
