По словам доктора Уильяма Сирса, автора «Портативного педиатра», вирусы желудка являются наиболее распространенной причиной, по которой дети рвутся. Антибиотики не влияют на вирусные инфекции; они обычно уходят самостоятельно по прошествии нескольких дней, но могут быть очень расстроены для детей. Есть несколько домашних средств, которые могут успокоить желудок и обеспечить необходимое количество питательных веществ для ребенка, который пытается сохранить пищу. Невозможно, чтобы непрофессионал мог определить причину проблем с желудком без консультации с врачом, поэтому не предполагайте, что у вашего ребенка есть вирус только потому, что у нее рвота. Ребенок, который рвет или имеет диарею более 24 часов, должен видеть педиатра.
Черничные коктейли
Черничный коктейль Фото: Brent Hofacker / iStock / Getty Images В своей книге «Здоровье, безопасность и питание для молодого ребенка» Линн Мароц отмечает, что черника легко усваивается и содержит антиоксиданты, которые могут помочь успокоить желудок. Сделайте своего ребенка черничным коктейлем, комбинируя чернику и лед в блендере. Поощряйте вашего ребенка медленно встряхивать дрожь в течение часа или около того, а не пить все сразу.
Электролиты и вода
Дайте ребенку по крайней мере 4 унции. воды каждый час. Фото: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Дети, которые рвут или имеют тяжелую диарею, быстро дегидратируются. Дайте ребенку по крайней мере 4 унции. воды каждый час. Ваш ребенок может все еще рвать воду, но продолжающаяся гидратация предотвращает сухое вздутие, и ваш ребенок поглотит часть воды, даже если он поднимется. Добавки электролита также могут помочь вашему ребенку увлажнить. Проконсультируйтесь с вашим педиатром относительно того, следует ли давать ребенку пить для электролита. Тем не менее, вы должны избегать употребления своих детей, которые содержат добавленный сахар.
Проблемные продукты
Избегайте яблок. Фото: Ableimages / Photodisc / Getty Images Некоторые пищевые продукты особенно тяжелы на пищеварительной системе и могут увеличивать вздутие живота, газы, запоры и боли в животе. Сирс предполагает, что дети должны избегать яблок, молочных продуктов, белого хлеба, сахаристых продуктов, моркови и бананов, так как они могут усугубить проблемы с желудком.
Полезные продукты
Дети с вирусами желудка процветают на мягких продуктах, таких как сухой тосты из цельной пшеницы и несладкая овсянка. Американская академия педиатрии отмечает, что эти пищевые продукты могут уменьшить рвоту. По словам Сирса, такие продукты, как изюм, чернослив, сливы, абрикосы, виноград и льняное масло, могут иметь целебные свойства, которые успокаивают желудок. Они легко усваиваются и способствуют развитию здоровых кишечных бактерий. Сделайте своего ребенка гладкому, содержащему несколько из этих продуктов, со столовой ложкой льняного масла.
Грудное вскармливание
Дети, которые все еще кормят грудью, должны продолжать это делать, когда у них есть вирусы желудка. Фото: Полка Dot Images / Polka Dot / Getty Images Дети, которые все еще кормят грудью, должны продолжать это делать, когда у них есть вирусы желудка. Грудное молоко содержит ценные антитела, которые укрепляют иммунную систему. Грудное молоко также успокаивает детей, которые расстроены, боятся или болят. Грудное вскармливание вашего ребенка по требованию, пока она больна. Следуйте своим нормальным кормления грудью, но избегайте употребления большого количества продуктов, которые раздражают желудок, особенно молочные продукты.
