Темная кожа под руками и на бедрах является симптомом состояния, называемого акантозными нигриками. Пах и шея - это другие области, которые обычно поражаются, с темной кожей, которая появляется внутри и вокруг складок и складок кожи, объясняет MayoClinic.com. Темная кожа, как правило, является единственным симптомом, связанным с ацидозом, но в редких случаях присутствует с некоторым зудом. Неконтролируемое, обесцвечивание будет медленно распространяться в течение месяцев или лет.
Шаг 1
Обратитесь к врачу за медицинской помощью, если вы не страдаете избыточным весом и / или не страдаете диабетом или заболеванием, вызывающим резистентность к инсулину, советует Американский остеопатический колледж дерматологии или AOCD. Большинство случаев акантоза являются следствием этих условий. В других случаях необходимо исключить злокачественность. В то время как это редко, темная кожа может быть симптомом рака, обычно в желудке, согласно AOCD. Это может также быть результатом гормонального дисбаланса, связанного с такими нарушениями, как эндокринные проблемы, сообщает MayoClinic.com.
Шаг 2
Просмотрите перечисленные побочные эффекты любого лекарства, которое вы принимаете. В некоторых случаях темная кожа является известным эффектом, и прекращение использования - единственный способ избавиться от обесцвечивания, указывает на новозеландское дерматологическое общество. Acanthosis nigricans чаще всего ассоциируется с ниацином, кортикостероидами, инсулином, никотиновой кислотой, оральными контрацептивами и другими гормональными препаратами.
Шаг 3
Сократите потребление крахмала и сахара и следуйте инструкциям своего врача для лечения диабета или других состояний, связанных с инсулином. Высокое потребление крахмала и сахара может спровоцировать резистентность к инсулину, ведущую причину ацидоза ниггеры, объясняет AOCD.
Шаг 4
Похудеть, поскольку избыточный вес является другим важным фактором, помимо резистентности к инсулину, который вызывает затемнение кожи на подмышках, бедрах и в других местах. Проконсультируйтесь с вашим врачом о безопасном и здоровом плане, который включает в себя лучшие диетические практики и включает в себя больше физической активности в вашем расписании. Не забудьте всегда начинать с легкого режима упражнений и медленно наращивать до более продолжительных, более напряженных тренировок.
Шаг 5
Поговорите со своим врачом о добавках или лекарствах, которые могут помочь уменьшить ваше обесцвечивание, в то время как основные причины будут устранены. По данным MayoClinic.com, могут помочь добавки для рыбьего жира и оральный изотретиноин, рецепт ретиноидов, связанный с витамином А. Также могут быть полезны актуальные осветлители кожи. Гидрохиноновые кремы отбеливают кожу и доступны по рецепту или в более высоких концентрациях по рецепту. Другие эффективные ингредиенты для местного осветления кожи включают коиевую кислоту, третиноин, азелаиновую кислоту и гликолевую кислоту, отмечает DermaDoctor.com. Топические обработки, сделанные с салициловой кислотой, мочевиной или молочной кислотой, также могут помочь, говорит AOCD.
Шаг 6
Проконсультируйтесь с дерматологом о косметических процедурах, которые устраняют обесцвечивание кожи. Процедура, использующая вращающееся лезвие или щетку для разрушения обесцвеченной кожи или лазерной шлифовки кожи, - это возможности.
Вещи, которые вам понадобятся
- Добавки для рыбьего жира
- Устный изотретиноин
- Местный осветлитель кожи
