Поскольку сухожилия человеческого тела соединяют активную мышечную ткань с пассивной костью, они действуют как амортизаторы, которые иногда оторваны от слишком большого износа. Либо натянутая мышца, либо сухожильная деформация сама по себе может привести к разрыву волокон сухожилий. Среди областей, подверженных проблемам сухожилий, есть вращательная манжета плеча и ахиллова сухожилие стопы. Процедуры для разрыва сухожилия зависят от индивидуальных болевых порогов и показателей восстановления тканей, а также от степени повреждения.
Отдых и защита
Разорванное сухожилие будет болеть, когда оно движется, или когда на нем будет вес или сила. Клиника Майо сообщает о различных методах иммобилизации, которые уменьшают напряжение сухожилий и предлагают облегчение боли. Отступление до степени, которая создает наименьшую боль, должно быть на первом месте, будь то полный постельный режим, приостановка спортивных тренировок или ограничение ежедневных занятий.
Воспаление вокруг разрыва ткани может увеличиваться при увеличении кровотока во время движения. Поддержка растянутой области мышц и сухожилий с помощью компрессионной повязки, слинга, шипы, костылей, тростника или другой помощи уменьшит набухание и сделает движение и облегчение.
Облегчение боли
Как только симптомы деформации сухожилия развиваются, облегчение боли в первой помощи должно сопровождаться расслаблением. Многоразовые охлажденные пакеты с гелем делают удобные холодные компрессы для мышц и сухожилий в ногах, ногах, спине, грудной клетке, плечах, руках и шее.
Университет Спортивной медицины Университета Буффало предлагает не менее трех ледяных обработок до 30 минут в день, пока имеется отек. Это можно использовать для дополнения лекарственной терапии для разрыва сухожилия, потому что краткосрочные лекарства, такие как ибупрофен, аспирин и напроксен, возможно, придется сократить до полного исчезновения боли.
Физиотерапия
Процедуры починки поврежденного сухожилия включают восстановление силы ткани, ее гибкости и выносливости. Физиотерапия должна начинаться с нежных растяжек мышцы и сухожилия, после чего следует постепенное восстановление обычной тренировки пациента. Клиника Майо отмечает, что врач или физиотерапевт может установить границы безопасности и цели фитнеса для отдельных пациентов.
Хирургическое лечение
У штаммов сухожилий, которые приводят к полному разделению мышц и суставов или костей, могут потребоваться хирургические операции для восстановления ткани. Университет Спортивной медицины Университета Буффало сообщает, что артроскопическая хирургия может касаться перемещения или разрывов ткани. Однако, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, обширный ущерб, связанный с костными шпорами, переломами суставов или другими смягчающими обстоятельствами, может потребовать открытой операции.
