С подростковым возрастом трудно справиться с ростом независимости и суждением других подростков. Каждый человек иногда чувствует себя небезопасно, но некоторые подростки страдают от этого чаще, чем нет. Даже если ваш подросток не расскажет вам, как она себя чувствует, скорее всего, она небезопасна в определенных обстоятельствах. Понимание подростковой незащищенности и того, как с этим справиться, может помочь вашему подростку сейчас и по мере взросления.
причины
Небезопасность может возникнуть по многим причинам. Ваш подросток может чувствовать себя неуверенно, если у него нет самой модной одежды или обуви, или если его волосы не падают точно так же. Борьба с некоторыми предметами также может сделать подростка небезопасным. Если ваш подросток испытывает трудности с математикой или письмом, он может беспокоиться о том, что он не соответствует своим сверстникам. Беспокойство о том, чтобы иметь популярных друзей, попасть в колледж, быть принятым родителями и учителями и преуспеть в спорте, - это другие примеры, которые могут заставить вашего подростка чувствовать себя неуверенно.
Опасности
Случайные чувства незащищенности вряд ли могут нанести серьезный вред вашему подростку. С другой стороны, хроническая незащищенность может привести к множеству других проблем, которые могут повлиять на жизнь вашего подростка. По мнению веб-сайта PsychCentral, тревога, которая сопровождает отсутствие безопасности, может привести к депрессии и жалобам на желудок, суставную и головную боль. Эффект увеличивается, если у вашего ребенка возникла небезопасность как младенца или маленького ребенка. Небезопасные чувства могут также мешать формированию крепких отношений, могут нанести ущерб самооценке и в целом сделать вашего подростка несчастным годами. Помогая ей преодолеть ее незащищенность, она может облегчить жизнь и помочь ей обрести уверенность в себе.
Что могут сделать подростки
Вам не нужно отказываться от своего подростка до его неуверенности. На веб-сайте руководства по вопросам здравоохранения предлагается определить, что делает подростка незащищенным, поэтому он может работать над каждым предметом. Например, если он небезопасен вокруг товарищей по команде, практика улучшения его навыков может уменьшить эти чувства. Подростки могут сосредоточиться на позитивных мыслях и чувствах, а не на тушении негативных. Расходы как можно больше времени с друзьями-друзьями и участие в мероприятиях, которые не вызывают неуверенности, могут помочь вашему подростку чувствовать себя лучше о себе.
Как родители могут помочь
Помогая подростку с ее неуверенностью помогает ей понять, что вы поддерживаете ее и доступны, когда она вам нужна. Постарайтесь контролировать свое собственное беспокойство, поэтому ваш подросток не поднимает ваши чувства. Убедите своего подростка, когда он в ней нуждается, но будьте готовы отступить и дать свое место, когда он в нем нуждается, предлагает веб-сайт Empowering Parents. Не заставляйте подростка чувствовать, что ее неуверенность не имеет значения, но вместо этого признает это и помогает найти решение проблемы. Соедините ребенка с ее внешностью и способностями, не преувеличивая. Небольшое повышение доверия создает положительный имидж, независимо от того, что другие могут подумать о вашем подростке.
