Бронхит характеризуется воспалением легких и обычно следует за вирусной инфекцией, такой как грипп или простуда. Это состояние вызывает постоянный влажный или сухой кашель, который может длиться от двух до трех дней, до нескольких недель. Другие симптомы включают накопление слизи в легких, лихорадку, боль в горле и усталость. Хотя отдых является основным средством для лечения бронхита, некоторые продукты могут помочь ускорить исцеление этого состояния. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как изменить диету, чтобы исцелить бронхит.
Чеснок
Чеснок является естественным антибиотиком, который может помочь уничтожить бактериальные и вирусные клетки. Это может помочь ускорить выздоровление от бронхита. В нем также содержится химикат, называемый кверцетин, который может ингибировать выработку липоксигеназы в организме, фермент, который вызывает воспаление тканей легких, по словам доктора Джеймса Балха и Филлис Балха, авторов «Рецепт для лечения питания».
грибы
Shiitake, reishi и maitake грибы могут помочь предотвратить повреждение тканей и ускорить восстановление после бронхита. Эти грибы содержат химическое вещество, называемое лентиан, что может помочь повысить иммунную систему, что позволяет вашему организму уничтожать вирусные клетки, по словам лакеев. Лентиан также является антиоксидантом, который может предотвратить повреждение тканей легких, вызванных молекулами свободных радикалов.
мятный
Конфеты из перечной мяты содержат ментол, который обладает противоотечными свойствами. Ментол может измельчить слизь в легких, помогая вашему телу разбить ее и удалить из организма через кашель.
люцерна
Проростки люцерны содержат хлорофилл, который может улучшить кровообращение в легкие, сокращая время, необходимое для лечения бронхита. Эти ростки также являются обильными источниками витамина С, который является естественным усилителем иммунной системы и антиоксидантом.
