Ежедневная картина показаний артериального давления обычно достигает максимума днем, падая в ночное время и медленно поднимаясь с того времени, когда человек пробуждается. Артериальное давление обычно начинает падать еще раз днем и ранним вечером. Если этот шаблон отличается, он может означать опасное основное состояние или проблему. В марте 2003 года журнал «Неврологический обзор онлайн» автор Сьюзан Джеффри сообщил результаты исследования в Чикагском Иллинойсе. Исследователи обнаружили, что на каждые 10 мм рт. Ст. Повышение систолического давления в утренних показаниях по сравнению с самым низким измеренным давлением означало 25-процентный рост риска инсульта.
Диета
Клиники клиники Майо обнаружили, что те пациенты, которые включили кофеин и табак в свое ежедневное потребление, будут иметь повышенный риск получить показания высокого кровяного давления утром, в течение двух часов после пробуждения. Кофеин содержится в кофе, чае, газировке, шоколаде и некоторых лекарствах, используемых для лечения головных болей мигрени. Использование табака включает в себя жевательный табак и дым в трубах.
лекарственные препараты
Национальный институт болезней сердца и легких перечисляет холодные лекарства, гормональную замену, контроль над рождаемостью и лекарства от астмы как продукты, которые обычно вызывают общее повышение артериального давления, что приводит к более высоким нормальным показаниям в утренние часы. Когда человек начинает с высокого кровяного давления, общее повышение может быть еще больше. Клиники клиники Майо также перечисляют лекарства для артериального давления, которые не работают в течение 24 часов, в качестве причины раннего всплеска показаний кровяного давления.
Выбор стиля жизни
Клиники клиники Майо советуют своим пациентам, что работа в ночной смене и избыточный стресс могут также изменить циркадный ритм показаний кровяного давления, что делает их выше в ранние утренние часы. Лица, которые работают в ночную смену, едят в ночное время и получают меньше сна в дневные часы, способствуя утреннему повышению артериального давления. Стресс вызывает общее повышение артериального давления, но будет отвечать за ранний утренний пик, когда стресс уменьшает количество сна в ночное время, а люди остаются в ночное время.
Перетренированность
У элитных спортсменов повышенный риск развития ранних повышений артериального давления, когда они пересекают линию от тренировки до перетренированности. В своей статье для YSI Limited, британской компании, специализирующейся на сенсорных технологиях, доктор Робсон советует, чтобы переусердствующие спортсмены демонстрировали повышенное кровяное давление утром, повышенную частоту сердечных сокращений, снижение аппетита, летаргию, депрессию и потерю мотивации. Повышенное утреннее кровяное давление, вызванное перетренированностью, может быть разрешено, когда спортсмен занимает столь необходимый отдых.
