Большинство серьезных конфликтов в вашей жизни, вероятно, связаны с людьми, с которыми вы тесно связаны, такими как ваши друзья и семья, ваши романтические партнеры и люди, с которыми вы работаете. Если конфликт не разрешен или ему слишком сильно разрешено, оно может повредить отношения. Если вы успешно справитесь с конфликтом, вы сможете сделать ваши отношения с другим человеком более сильными и более устойчивыми, улучшив свое понимание друг друга.
Псевдоконфликты и реальные аргументы
Конфликт случается, когда два человека хотят разных вещей и не могут ни прийти к соглашению, ни получить то, что хотят, без другого человека. Например, если вы хотите выходить на японскую кухню, а ваш друг хочет выходить за итальянской кухней, вы не можете получить то, что хотите, и по-прежнему выходить на ужин вместе. По словам Уэйн Вейтен и Маргарет Ллойд, авторы «Психологии, приложенной к современной жизни», казалось бы, тривиальные проблемы, подобные этому, часто являются «псевдоконфликтами», незначительными разногласиями, которые маскируют более глубокий конфликт в отношениях, функционируя как приглашение аргументировать основные проблемы.
Политические конфликты
Политические конфликты - это разногласия относительно того, как справляться с ситуацией, которая затрагивает обе стороны. Например, у вас могут быть сильные чувства относительно наилучшего способа получить проект, завершенный на работе, в то время как ваш коллега может чувствовать себя так же сильно, что с ним нужно обращаться по-другому. Или вы можете отложить определенную сумму своего домашнего дохода за сбережения, но ваш партнер хочет потратить немного больше на развлечения. Этот тип конфликта может иметь победителя и проигравшего, но, согласно «книге межличностного общения Пирсона», более эффективно найти беспроигрышное решение, в котором обе стороны соглашаются на менее важные вопросы, чтобы решить их наиболее важные проблемы
Ценностные конфликты
У двух человек нет одинакового набора личных ценностей. Согласно Консорциуму по исследованию конфликтов в Университете Колорадо, легко предположить, что другой человек просто упрям или неправы в ситуации, когда реальное объяснение заключается в том, что у вас есть разница в базовых ценностях. Например, вы можете полагать, что экономия денег и планирование на будущее - важная ценность, в то время как ваш партнер считает, что более важно наслаждаться жизнью в настоящем. Конфликты о ценностях могут быть очень трудно разрешить, поскольку ни одна из сторон не будет компрометировать. Иногда лучшим вариантом является просто согласиться не согласиться.
Конфликты Эго
В конфликте эго потеря аргумента может повредить чувство собственного достоинства человека. Например, если вы хотите выйти в другой фильм, чем ваш друг, это, как правило, будет легкой проблемой для решения. Однако, если вы чувствуете, что ваш друг всегда выбирает фильм, который вы видите вместе, вы можете почувствовать, что сдача сделает вас менее влиятельным партнером в отношениях. Чтобы избежать чувства бессилия или воспользоваться преимуществами, вы можете обострить конфликт дальше, чем может показаться ситуация. По словам психолога Элейн Шпунгин, лучший способ справиться с этим типом проблемы состоит в том, чтобы напрямую противостоять основному конфликту и попытаться его решить.
