Всегда лучше подойти к дополнениям для снижения веса, включая Лиму, с осторожностью. Эта жидкая диетическая добавка стимулируется для контроля веса и принимается аналогично пырей. Он содержит вещество, извлеченное из коричневых водорослей, называемых фукоидан. Исследователи изучили фукоидан для различных целей, таких как потеря веса и лечение рака, но пока еще рано говорить, работает ли это наверняка.
Биоактивный ингредиент
Согласно веб-сайту производителя, фукоидан является ключевым ингредиентом, который дает Limu его потери веса и повышающие энергию свойства. Фукоидан является сульфатированным полисахаридом, что означает, что он содержит сульфатные ионы в составе его структуры. Группы сахаров L-фукоза и сульфат-эфиры составляют большую часть состава фукоидана. Фукоидан обладает широким спектром биологической активности, в том числе анти-кровянистым, антивирусным, иммуномодулирующим, антиоксидантным и противоопухолевым свойствами, согласно статье, опубликованной в издании журнала Molecules 2008 года. Согласно этой статье, он также обладает свойствами снижения холестерина.
Исследования по снижению веса
Большинство исследований фукоидана были проведены на животных. Тем не менее, небольшое исследование, в котором участвовали 22 женщины-колледжа, дало положительные результаты. Основываясь на предыдущих исследованиях, показывающих, что фукоидан уменьшает жировые отложения у мышей, исследователи оценили влияние коричневой водоросли, наряду с диетой и физическими упражнениями. По словам авторов, восемь недель на программу привели к значительному снижению содержания жира в организме, веса и жира. Исследование было опубликовано в выпуске журнала «Исследования и практика питания» зимой 2009 года.
Факты о питательных веществах Limu
Limu поставляется в бутылке объемом 33 унции, которая содержит несколько порций и предназначена для ежедневного приема в качестве дополнения. Он содержит смесь пюре из папайи и манго, а также яблочный и грушевый сок из концентрата. Общее количество калорий на 1 порцию унции составляет 7, и оно обеспечивает менее 2 граммов углеводов в том же порции. По словам производителя, Limu не содержит сахара, искусственных цветов, ароматизаторов и подсластителей.
Потенциальные побочные эффекты
Опубликованных исследований по Лиму не хватает, но основным ингредиентом фукоидана может быть небезопасно для всех. Избегайте Limu, если вы принимаете кровоточащие лекарства. Limu обладает антикоагулянтными свойствами, которые могут увеличить риск кровотечения, если принимать этот препарат. Никаких побочных эффектов не сообщалось. Тем не менее, это не гарантирует отсутствие побочных эффектов. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и получите разрешение, прежде чем принимать его. Прекратите использование, если вы испытываете назойливые побочные эффекты, которые не уходят самостоятельно.
