Свободные кишки могут бросить ключ в ваши планы, удерживая вас в туалете, когда вы должны работать или веселиться с друзьями и семьей. Если у вас есть такое состояние, как синдром раздраженной толстой кишки, болезнь Крона или мальабсорбция фруктозы, фруктовые соки, такие как грейпфрут и апельсин, могут вызвать расстройство пищеварения. У вас также может быть аллергия на цитрусовые или употреблять вредные бактерии в непастеризованном соке. Обратитесь к врачу, чтобы добраться до корня ваших проблем с пищеварением, чтобы вы могли вернуться к жизни.
Все о диарее
Диарея характеризуется как частые движения кишечника, которые могут быть рыхлыми или водянистыми по своей природе. Вы можете испытывать боли в животе или боль в животе, и ваша потребность в испражнении может быть немедленной. Обычные причины диареи включают бактериальные или вирусные инфекции, паразиты, расстройства кишечника, реакции на лекарства и чувствительность или аллергию на продукты. Вы можете обезвоживаться, когда у вас диарея, особенно если она сопровождается рвотой. Вам следует избегать употребления цитрусовых соков, таких как апельсиновый или грейпфрутовый сок, что может ухудшить ваше состояние.
Пищеварительные расстройства
Если у вас расстройство кишечника, такое как IBS, мальабсорбция Крона или фруктозы, употребление цитрусовых соков может вызвать вашу диарею. С IBS и Crohn's желудочно-кишечный тракт воспаляется, и диарея является распространенным симптомом. Очень важно следить за своей диетой и избегать употребления в пищу продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы. Цитрусовые, включая апельсины и грейпфруты и их соки, часто отмечаются для ухудшения симптомов IBS и Crohn's. При мальабсорбции фруктозы ваше тело не может обработать сахар, называемый фруктозой, найденный в свежих фруктах, таких как апельсины и грейпфрут. Диарея - распространенный симптом.
Оценка пищевой аллергии и чувствительности
Возможно, у вас может быть цитрусовая аллергия, хотя они редки. Если это так, вы, вероятно, страдаете аллергией на лимоны и липы. Симптомы пищевой аллергии включают зуд вокруг рта, астму, крапивницу, боль в желудке, рвоту и диарею и могут начинаться в течение нескольких минут или до часа после того, как вы выпиваете сок. Симптомы непереносимости могут также включать боль в животе, тошноту, вздутие живота, газы и диарею, но симптомы локализуются в пищеварительной системе, в отличие от иммунной системы, которая связана с аллергией.
Проверка пастеризации
В некоторых случаях свежие соки, которые не были пастеризованы, могут заразиться вредными бактериями, которые могут причинить вам боль, вызывая проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как диарея. Пастеризованный сок нагревается, чтобы убить эти бактерии, и, согласно веб-сайту города Хьюстон, 98 процентов сока, продаваемого в Соединенных Штатах, пастеризуется. В дополнение к диарее симптомы инфекции включают высокую температуру, плохую головную боль, рвоту, тошноту и судороги в желудке. Симптомы развиваются через 12-7 часов после потребления.
