Отбеливание зубов стало увлечением в Америке. Более яркая улыбка может повысить вашу уверенность и чувство собственного достоинства. У многих людей стоматологи контролируют процесс отбеливания, независимо от того, имеют ли они лечение в офисе или дома. Это самый мудрый, самый эффективный способ отбеливания зубов, но он может быть тяжелым для вашего кошелька. Если вы не можете позволить себе такой гламур, есть природные средства от ингредиентов, которые вы, вероятно, уже есть дома, и они могут работать для вас на ночь.
Сила выпечки соды
Пищевая сода нетоксична и используется в течение многих лет для различных целей очистки. Он также эффективен для чистки и отбеливания зубов. Бонус - он убивает микробы во рту, которые могут вызывать бляшку.
Выпечка соды и клубники
По словам Адины Каррел, DMD, частного стоматолога из Манхэттенского стоматологического кабинета в Нью-Йорке, недорогое и эффективное средство использует яблочную кислоту, чтобы помочь отбеливать зубы. Слово кислота может вас беспокоить, но эта кислота образуется при объединении выпечки соды и клубники, поэтому ее можно безопасно использовать дома. Сокрушить одну большую клубнику и смешать? tsp.of пищевой соды до смешивания. Используйте мягкую зубную щетку, чтобы равномерно распределить эту смесь через зубы. Оставьте на 5 минут, а затем чистите обычную зубную пасту. Тщательно промойте. Используйте только один раз в неделю, так как Dr.Carrel предупреждает, что использование этого слишком часто может повредить эмаль на ваших зубах.
Выпечка соды и пероксида водорода
Добавить ? чашки перекиси водорода, 2 ст. пищевая сода, и? чашку крепкого полоскания рта к одной чашке воды. Встряхните во рту в течение 1 минуты. Хорошо ополоснуть.
Сделайте свою собственную отбеливающую зубную пасту, объединив 2 ст. пищевая сода, 2 ст. пероксид водорода, ? чайная ложка столовой соли и мазью обычной зубной пасты. Почистите щеткой как минимум две минуты и хорошо очистите теплой водой. Кисть снова с обычной зубной пастой. Вы можете использовать это безопасно один раз в неделю.
Выпечка соды и зубная паста
Сделайте пресс-формы ваших верхних и нижних зубов двумя небольшими кусочками алюминиевой фольги. Смешать 2 ст. пищевая сода с 2 ст. зубная паста. Поместите смесь на фольгу. Поместите фольгу на зубы, равномерно распределите смесь по зубам, затем надавите на фольгу, чтобы она соответствовала естественному формованию ваших зубов. Оставьте на 30-60 минут. Хорошо очищайте обычную зубную пасту. Не используйте это более одного раза в неделю.
Другие средства защиты
Кисть с яблочным уксусом в течение 5 минут перед чисткой обычной зубной пастой.
Ешьте свежие овощи и протирайте их зубами во время жевания. Естественно-абразивные овощи включают сельдерей, неочищенные морковь, брокколи и неочищенные огурцы. Не делайте этого перед обедом гостей.
Соображения
Отбеливайте осторожно. Гордон Кристенсен, DDS, MSD, PhD, из Американской стоматологической ассоциации предупреждает вас, чтобы избежать постоянного повреждения. Отбеливание зубов может вызвать чувствительность и раздражение тканей во рту. Важно соответствовать любой восстановительной работе, такой как короны, - и вы должны проконсультироваться со своим дантистом, прежде чем включать предыдущие стоматологические работы в процесс отбеливания. Он также указывает на то, что было проведено мало исследований по долгосрочному использованию отбеливающих агентов.
Сделайте снимок зубов перед отбеливанием. Процесс постепенный, и вы можете не заметить изменение цвета, не сравниваясь с изображением до изображения.
Некоторое пожелтение является естественным и является признаком здоровой эмали, которая содержит кальций, необходимый минерал для ваших зубов. Не превышайте уровень отбеливания до неестественного цвета или повреждения эмали. Д-р Кристенсен сравнивает это супер-отбеливание с пожилым человеком, который красит его волосы черным - естественным является более привлекательным.
