Существует не один правильный способ стрелять в баскетбол, и у многих сильных баскетболистов есть формы стрельбы, которые критикуют наблюдатели. Бывший профессиональный баскетболист Рик Барри говорит, что у Леброна Джеймса есть технические недостатки в его форме стрельбы, которые не позволяют ему быть более точным стрелком. Тем не менее, Джеймс является одним из самых популярных и обожаемых баскетболистов в мире, и многие люди стремятся сделать все - включая стрельбу - точно так же, как ЛеБрон.
Шаг 1
Держите мяч стандартным способом, стреляя рукой под мяч и свою руку или направляйте рукой со стороны мяча. Джеймс, как и большинство игроков, упирает мяч в основном на кончиках пальцев с небольшим пространством между ладонью и баскетболом.
Шаг 2
Забейте мяч назад над головой, чтобы мяч был прямо над вашим стреловидным глазком и чуть выше лоб. Стрельба Джеймса компактна, и он не забрасывает мяч еще на несколько игроков.
Шаг 3
Поддерживайте удобный стреловидный локоть, слегка наклоненный наружу. Многие тренеры говорят, что локоть должен быть заправлен и по прямой линии со стрелой, но локоть Джеймса слегка вспыхивает и не находится в линии или под баскетболом.
Шаг 4
Прыгайте высоко и следуйте вверх и вниз по направлению к корзине. Некоторые игроки раскалывают свой выстрел на прыжках, но Джеймс все еще использует высокий уровень выпуска и продолжает со стандартным движением вверх и вниз.
Шаг 5
Добавьте движение затухания, слегка подпрыгивая назад, а не прямо вверх и вниз, когда стреляете. Джеймс часто использует перемычку, которая помогает предотвратить блокированные выстрелы и позволяет ему легче видеть цель.
Советы
- Не обескураживайте, если вы не можете стрелять так же, как Леброн Джеймс. Используйте его методы, чтобы улучшить свои навыки, и придумайте стиль съемки, который лучше всего подходит для вас.
