Время от времени мы испытываем боли и боли, вызванные перенапряжением, энергичными упражнениями или даже перемещением мебели. Уход за больными, боль в мышцах благодаря применению Tiger Balm предоставляет многим людям эффективное облегчение. Вам не нужно выбегать в магазин для болеутоляющих нагревательных колодок или патчей. Вместо этого сделайте партию Тигрового Бальзама дома. В то время как рецепты тигрового бальзама могут различаться, мазь обеспечивает одно из самых популярных средств защиты не только для болей в мышцах, но и для простуды и скопления грудной клетки, отмечает Care2.com.
Шаг 1
Смешайте вместе и нагреть 1/2 унции пчелиного воска и приблизительно 2 унции кокосового ореха или оливкового масла экстра-оливкового масла в двойном котле или поместите небольшую кастрюлю внутри другой, чтобы сделать свой собственный двойной котел. Поместите воду, чтобы нагреть в нижнем горшке или кастрюле, и поместите меньшую кастрюлю для смешанных ингредиентов внутри этого. Нагрейте эту смесь на медленном огне, постоянно помешивая, пока она не растает. Затем удалите с огня.
Шаг 2
Добавьте приблизительно 10 капель масла мяты перечной и эвкалипта и около пяти капель гвоздичного масла. Смешайте и перемешайте эти эфирные масла в смесь пчелиного воска и оливкового масла. Дайте нагретой смеси остыть в течение нескольких минут.
Шаг 3
Если хотите, добавьте свежие травы в смесь. Травы, такие как садовый шалфей, зимостойкий, черный haw и ива, эффективны при лечении болящих мышц и суставов, говорит Project Aware. Чтобы приготовить травы для включения в рецепт тигрового бальзама, варите примерно 1 столовую ложку (или больше, если хотите) в пинте воды. Кипятите в течение нескольких минут, пока жидкость не будет уменьшена наполовину.
Шаг 4
Процедите травы от вливания воды и добавьте необходимое количество вливаемой травяной воды в смесь пчелиного воска и оливкового масла. Нагрейте эту смесь до тех пор, пока вода не испарится. Дайте смеси остыть в течение пяти минут.
Шаг 5
Налейте масляную смесь в чистый стеклянный или металлический контейнер среднего размера. Дайте постоять до полного охлаждения.
Шаг 6
Окуните пальцы или небольшую чистую ткань в домашний тигровый бальзам и примените мягким круговым движением к больной части тела. Вы также можете нанести припарку, полностью насыщая небольшую ткань или кусок марли в тигровом бальзаме и обернув запястье или лодыжку тряпкой. Держите на месте эластичную повязку или полотенце. Или, поместите насыщенную ткань на сундук для облегчения симптомов простуды, предлагает Care2.com.
Вещи, которые вам понадобятся
- Пчелиный воск
- Кокосовое масло (необязательно)
- Оливковое масло первого отжима
- Двойной котел (опция)
- Эфирное масло мяты перечной
- Эвкалиптовое эфирное масло
- Гвоздичное масло
- Травы: зимуют, ива, черная гавань, садовый шалфей (по желанию)
- Стеклянная банка или металлический контейнер
- ткань
