Воспаление - это ответ организма на травму или инфекцию. Существует два типа воспаления: острый и хронический. Острый воспаление является нормальным и полезным компонентом реакции организма на травму. Это срочно и временно. Хроническое воспаление, с другой стороны, является постоянным воспалением, которое вышло из-под контроля. Этот продолжающийся воспалительный ответ вызывает прогрессирующий ущерб организму, который приводит к различным заболеваниям.
Признаки и симптомы
Признаки воспаления включают покраснение в месте воспаления, отек суставов, ощущение тепла в суставах, боль в суставах и скованность. Усталость, лихорадка, головные боли и потеря аппетита также могут быть симптомами воспаления. Невосприимчивость и потеря функции суставов могут быть результатом хронического воспаления.
Маркеры воспаления могут быть обнаружены в анализах крови. С-реактивный белок является одним из ключевых маркеров. Маркеры крови, которые указывают на воспаление, также помогают прогнозировать риск развития определенных типов заболеваний.
причины
Воспаление может быть вызвано физическим повреждением сустава или вирусной или бактериальной инфекции в суставе или ткани тела. Тело реагирует на эти условия, выделяя белые кровяные клетки, которые атакуют проблему.
Физический и психологический стресс усугубляет воспаление, потому что гормоны, которые высвобождает ваше тело, когда вы испытываете стресс, могут повредить вашу иммунную систему, а воспаление - ответ организма на этот урон. Исследование Калифорнийского университета, опубликованное в выпуске журнала «Биологическая психиатрия» за 2008 год, показало, что отсутствие сна, часто вызванное стрессом, вызывает воспалительную реакцию у женщин. Другие исследования показали, что одиночество, гнев и враждебность усиливают признаки воспаления крови.
Последствия
Болезнь, которая приходит на ум чаще всего при упоминании о воспалении, - артрит. Еще одним условием, связанным с воспалением, является васкулит, воспаление кровеносных сосудов. Фактически, любое медицинское состояние, которое заканчивается «itis», связано с воспалением.
В последние годы исследования связывают хроническое воспаление со многими другими заболеваниями, включая сердечные заболевания и диабет. Некоторые симптомы, связанные с этими заболеваниями, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и атеросклероз, также связаны с хроническим воспалением. Хроническое воспаление также было связано с болезнью Альцгеймера, дегенерацией желтого пятна и некоторыми видами рака.
Лечение
Физическая терапия и физические упражнения могут помочь поддерживать совместную работу. Термическая обработка часто используется для уменьшения воспаления, потому что тепло приносит больше крови в пораженный участок, уменьшая боль и жесткость.
Лечебные процедуры для уменьшения боли и воспаления включают внебиржевые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, а также кортикостероиды и другие лекарства, отпускаемые по рецепту.
Стиль жизни
Несколько факторов образа жизни могут оказать положительное влияние на воспаление. Известное исследование Аттики из Афинского университета, которое связывает средиземноморскую диету с более низким риском сердечных заболеваний, показало, что эта диета также уменьшает воспаление. Небольшое исследование в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте показало, что йога уменьшает маркеры крови для воспаления у людей с сердечными заболеваниями. И несколько исследований, в том числе исследований, проведенных в 2009 году Университетом Лома Линды в Калифорнии, снова продемонстрировали важность чувства юмора: пациенты с диабетом, которые ежедневно просматривали 30 минут юмористического контента, помимо приема стандартных лекарств, имели значительно более низкие уровни С-реактивного белка, чем те, кто принимал только стандартные лекарства.
