Плавание обеспечивает хорошую, малоэффективную форму упражнений, но аллергическая реакция или другое состояние глаз могут привести к покраснению вокруг глаз после плавания. Могут возникнуть дополнительные симптомы, включая сыпь вокруг глаз или дискомфорт на поверхности вашего глаза. Знание возможных причин покраснения кожи, а также любых других симптомов поможет вам обсудить свое состояние с вашим врачом.
Химические вещества для хлора и пула
Химические вещества, такие как хлор, используемые в плавательных бассейнах, могут вызывать аллергическую реакцию. Если это происходит, у вас могут быть покраснение или другие признаки раздражения на других участках кожи. Поскольку хлор требует времени для рассеивания, когда он добавляется в бассейн, убедитесь, что вы ожидаете, пока уровень хлора не достигнет 1,0 - 3,0 ppm.
Уровни pH воды
Вода в бассейнах должна иметь хороший уровень pH - уровень кислотности раствора. Если уровень pH слишком высокий или слишком низкий, у вас повышенный риск раздражения кожи и глаз, объясняет Центры по контролю и профилактике заболеваний. Держите уровень pH в бассейне в соответствии с вашим собственным уровнем pH, который находится между 7.2 и 7.8, чтобы уменьшить вероятность раздражения ваших глаз.
Плавать очки
Если вы носите плавательные очки и замечаете покраснение вокруг области, где очки соприкасаются с кожей, это может быть просто от контактного давления от очков. Это должно рассеиваться в течение нескольких минут до часа, в зависимости от того, как долго вы надеваете очки и насколько они плотны. Но вы могли бы реагировать на пластик, резину или другой материал на очках, что может вызвать покраснение или сыпь в области контакта. Если у вас есть известная реакция на определенный продукт, такой как латекс, внимательно прочитайте упаковку, чтобы выбрать защитные очки, которые не содержат возможного аллергена.
Сухой глаз
Ваши глаза нуждаются в сбалансированном слое слезной пленки, чтобы покрыть поверхность, и если у вас нет необходимых слез или если у вас плохое качество слез, у вас может быть состояние, известное как сухой глаз. Это вызывает раздражение и дискомфорт на поверхности вашего глаза. Сухой глаз может вызвать покраснение на белом фоне, но у вас также может быть покраснение на краях ваших век. Плавание без очков может привести к сухому глазу.
