Спорт и фитнес

Что такое «падение в слоте» в гольф?

Pin
+1
Send
Share
Send

Игра в гольф использует множество терминов, которые могут ввести в заблуждение неопытных игроков, и «падение в слот» среди них. Концепция важна для понимания, хотите ли вы улучшить свою игру и снизить свои баллы. «Слот» связан с оптимальным поворотом пути вниз и помогает игроку вступать в сплошной контакт с мячом каждый раз.

Как работает слот

Известный инструктор по гольфу Джим Маклин описывает слот как идеальный канал, или качели, для гольф-клуба на пути вниз, чтобы воздействовать на мяч. Достоинство этого пути состоит в том, что оно следует направлению «внутрь», что помогает поддерживать целостность угла клюва по отношению к цели. Многие любительские игроки делают противоположное этому, следуя по пути, обычно вызванному началом спада с оружием и плечами вместо нижней части тела.

Поиск слота

Маклин предлагает короткую паузу в верхней части качели, чтобы позволить более низкому времени тела инициировать спад впереди рук и плеч. В то время как нижняя часть тела начинает разматываться, вы должны позволить своим рукам опускаться вертикально, а верхние руки остаются рядом с телом. Этот падающий ход значительно облегчит движение клуба через мяч на решающем пути.

Сеялка для качания

Преподавательский профиль Джим Сутти предлагает разбить ваши колебания на сегменты, чтобы помочь вам найти слот. Сделайте передышку, держа клуб в верхней части качели. С этого момента опустите клуб вниз до уровня талии, убедившись, что ваш правый локоть близко к вашей стороне. Направьте клуб через это движение два или три раза, затем отпустите клуб и ударите мяч.

Сверло для стен

Suttie предлагает другую тренировку, которая поможет вам почувствовать себя в слоте. Возьмитесь за свой клуб и встаньте около 18 дюймов от стены спиной к стене. Идите в верхнюю часть спинки и аккуратно положите клуб на стену. Качайте клуб медленно, удерживая головной убор на стене. По мере того как ваши руки достигают уровня талии, вытащите клуб из стены и через зону удара, чтобы имитировать путь к удару с мячом. Ваша нижняя часть тела должна приближаться к более медленной и более мягкой версии движущегося действия к цели, что приводит к переносу веса при быстром качели.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Телефон не видит сим-карту? Не беда - исправляем эту ошибку! (May 2024).