Гиперпаратиреоз является излечимым состоянием, но что-то такое же простое, как диета, также может помочь контролировать симптомы и способствовать и поддерживать общее состояние здоровья. Питание разнообразных и сбалансированных блюд может помочь компенсировать некоторые симптомы и осложнения гиперпаратиреоза, но не следует использовать вместо лечения, которое назначил ваш врач. Если у вас есть это условие, проконсультируйтесь с врачом о хорошем питании и о том, что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым с гиперпаратиреозом.
Hyperparathyroidism
Тело имеет четыре паращитовидные железы, и когда любой из них является сверхактивным, это может вызвать гиперпаратиреоз. Паратиреоидный гормон помогает в поддержании уровня кальция в крови и тканях. Симптомы могут включать мочеиспускание чаще, чем обычно, депрессию, проблемы с памятью, боль в желудке, запор, слабые кости и камни в почках. Это состояние обычно диагностируется с помощью анализов крови, которые показывают повышенные уровни кальция и паратиреоидного гормона. Лечение может включать хирургию или медикаменты; иногда лечение не требуется, просто регулярный мониторинг. Поговорите со своим врачом о своем состоянии и о том, какие лучшие варианты лечения для вас.
Здоровая еда, чтобы есть
Бобы, миндаль и темно-зеленые листовые овощи - все это хорошие источники кальция и помогают строить прочные кости. Для общего здоровья, есть постное мясо, как рыба для белка, а не красное мясо; тофу и бобы являются хорошими не мясными источниками белка. Также предлагается избегать трансжирных кислот, которые обычно содержатся в обработанных пищевых продуктах, таких как печенье и хлебобулочные изделия. Выберите хлеб из цельного зерна и пасту, а не рафинированные продукты, такие как белый хлеб; это обеспечит больше волокон и поможет вам избежать запоров. Чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества, ваш врач может также рекомендовать вам принимать поливитамины, содержащие широкий спектр витаминов и минералов.
Что следует избегать
Газированные напитки, содержащие фосфаты, заставляют ваши кости терять кальций, что еще больше увеличивает риск развития остеопороза, в дополнение к гиперпаратиреозу. Минимизировать или сократить потребление этих напитков для улучшения здоровья костей. Выпейте обогащенное соевое молоко для кальция, если у вас нет аллергии на сою. Питье от шести до восьми стаканов воды также может снизить риск возникновения камней в почках. Если вы курите сигареты или пьете алкоголь, уход будет полезен для вашего здоровья; поговорите со своим врачом о том, как отказаться от этих привычек и где искать помощь, чтобы облегчить уход.
Соображения
Диета сама по себе не будет лечить гиперпаратиреоз, но это может способствовать повышению общего состояния здоровья и снижению риска осложнений. Поговорите со своим врачом о своем рационе, и могут ли изменения повлиять на ваше состояние. Она также может рекомендовать принимать различные диетические добавки, такие как дополнительный витамин D или кальций для ваших костей или омега-3 жирных кислот для воспаления. Прежде чем использовать какие-либо дополнения, проверьте, безопасны ли они для вас.
