Одышка и усталость, или усталые мышцы могут быть симптомами состояния здоровья. Если ваши симптомы сохраняются, вы беспокоитесь или мешаете своей повседневной жизни, обратитесь к врачу за медицинской помощью. Понимание различных причин этих симптомов может помочь вам различить и определить, влияет ли на ваше благополучие.
Хроническая сердечная недостаточность
Застойная сердечная недостаточность или ХСН возникает, когда ваше сердце не накачивает необходимое количество крови во всем организме для здорового функционирования. Суженные артерии, высокое кровяное давление и болезнь коронарных артерий вносят вклад в ХСН. Симптомы хронического CHF включают одышку при откидывании или вовлечении в физическую активность, мышечную слабость и усталость. Дополнительные симптомы включают внезапное увеличение веса из-за задержки жидкости, отек в животе, тошноту и нерегулярное сердцебиение. Если вы испытываете острый ХСН, пенистая, розовая слизь может сопровождать вашу одышку. Необработанный, CHF может быть терминальным; условие требует медицинского вмешательства. Поговорите со своим врачом о изменениях образа жизни и лекарствах, которые могут улучшить вашу ситуацию.
фибромиалгии
Фибромиалгия влияет на 2 процента взрослых в Соединенных Штатах, сообщает FamilyDoctor, онлайн-ресурс Американской академии семейных врачей. Симптомы расстройства включают суставную, мышечную, связочную и сухожильную боль, которые все вносят свой вклад в чувство мышечной и общей усталости и слабости. Дополнительные симптомы включают боль в груди, боль в мышцах, нерегулярное сердцебиение и одышку. В то время как фибромиалгия не представляет опасной для жизни опасности или повреждает ваши органы, это может вызвать постоянную и хроническую боль, усталость и дискомфорт. Разговор с врачом о лекарствах и изменениях образа жизни может помочь вам научиться управлять и уменьшать симптомы вашего состояния. Стресс и плохой сон могут ухудшить ваши симптомы, в то время как аэробные упражнения с низким уровнем воздействия, такие как ходьба или велоспорт на стационарном велосипеде, могут облегчить ваш дискомфорт и боль.
Обобщенный беспорядок
Обобщенное тревожное расстройство или ГАД, симптомы включают чрезмерное беспокойство, постоянное состояние тревоги или нереалистичную озабоченность. С GAD вы можете беспокоиться о ситуации, когда беспокойство не оправдано. Например, кто-то с GAD может испытывать беспокойство по поводу завтрака, принятия душа или выполнения других повседневных занятий. Симптомы GAD включают одышку, напряженные или напряженные мышцы, которые способствуют мышечной усталости и дискомфорту. Дополнительные симптомы включают сердцебиение, чувство головокружения и потливость. Если ваше беспокойство сохраняется, обратитесь к врачу; вы можете воспользоваться терапией, медициной или и тем, и другим.
