Боль в яичках, которую вы испытываете в результате подъема веса, вероятно, связана с паховой грыжей. Подъем тяжелых грузов может привести к ослаблению области вдоль нижней брюшной стенки, позволяя жиру или части кишечника спускаться из пахового кольца и в мошонку. Это оказывает давление на яички, вызывая боль в яичках.
симптомы
Боль, связанная с паховой грыжей, часто описывается как жгучий или больной дискомфорт в происхождении грыжи, которая в этой ситуации является яичками. Наряду с болью в яичке, не редкость испытывать перетаскивание или тяжелое ощущение в вашем паху. Вы также можете заметить небольшое опухание или увеличение мошонки.
осложнения
Одно из наиболее серьезных осложнений паховой грыжи, особенно тех, которые спускаются в мошонку, связано с чем-то известным как лишение свободы. Когда грыжа застревает, она может фактически начать удушить пораженный участок тонкого кишечника. Это может лишить ткань крови и немедленно лечиться. Если у вас заключенная грыжа, вы также можете начать испытывать ухудшение боли в яичках, а также лихорадку и быстрое сердцебиение.
лечение
Лечение паховой грыжи обычно зависит от ее тяжести. Ваш врач может сначала попробовать массировать грыжу в правильное положение. Если это не дает результатов, вам может потребоваться хирургическая процедура для восстановления состояния. Это можно сделать либо с помощью герниоррафии или лапароскопической хирургии. Обе хирургические процедуры возвращают выступ в исходное положение, а затем восстанавливают область, в которой жир или кишечник сбежали.
профилактика
При тяжелой атлетике более эффективные способы профилактики грыжи - использовать правильную форму и поднять соответствующее количество веса для вашей нынешней силы. Работая над своим нижним телом, всегда согнитесь на коленях. Никогда не поднимайте вес с вашей талии, что может привести к напряжению живота и ослаблению брюшной стенки. Вы также должны убедиться, что вес правильно центрирован ногами, прежде чем поднимать тяжелые грузы. Подъем большего веса, чем позволяет ваш фитнес-уровень, также может привести к абдоминальному напряжению, тем самым ослабляя брюшную стенку.
