Мышечные спазмы, также известные как мышечные судороги или лошадь-шарли, являются непроизвольными сокращениями мышц. Хотя эти сокращения могут быть очень болезненными, они редко опасны или вызывают беспокойство. Тем не менее, серьезная или длительная боль всегда должна быть проверена вашим доктором. По данным Национального института здоровья, или NIH, почти каждый человек получает мышечные спазмы в течение некоторого времени. Общими районами являются ноги, бедра, нижние ноги, руки, руки, живот, шея, плечи, челюсть и даже вдоль грудной клетки. Несмотря на то, что для лечения случайного мягкого мышечного спазма есть много средств для самолечения, акупунктура может обеспечить облегчение для более болезненных и распространенных явлений.
Мышечные спазмы
Есть много причин для мышечных спазмов, таких как травма, злоупотребление, чрезмерное употребление, диета, стресс и анатомические нарушения. Некоторые мышечные спазмы можно предотвратить путем правильного растяжения перед напряженными видами спорта, такими как бег или плавание, или с повторяющимися видами деятельности, такими как теннис. Определенные диетические факторы, такие как дегидратация или низкий уровень калия и кальция, также являются предотвратимыми причинами. Более болезненные или повторяющиеся спазмы могут быть результатом длительного стресса, структурной проблемы или травмы, которая может потребовать медицинского вмешательства, такого как грыжа межпозвоночного диска.
иглоукалывание
Акупунктура существует уже более 2000 лет. Хотя популярность в Азии и в некоторых частях Европы на протяжении веков, иглоукалывание выросло в популярности только недавно в Соединенных Штатах. В связи с этим повышенным общественным интересом было проведено больше исследований с целью измерения и подтверждения претензий практикующих и их пациентов. Согласно опросу Национального опроса по вопросам здоровья в 2007 году, 3,1 миллиона взрослых и 150 000 детей имели иглоукалывание в 1996 году. В исследовании, проведенном Отделом педиатрической стоматологии в Nippon Dental University в Токио по групповой мышечной боли в челюсти, сравнивали лечение иглоукалыванием для «обмана» иглоукалывания. Исследование показало, что и уменьшенная мышечная боль. Иглоукалывание распознает любую точку тела с болью как точку «аши» или точку боли. Некоторые исследования относятся к этому как «ложная» акупунктура, что является неточным. В практике акупунктуры любая точка тела является «реальной» акупунктурой. Многие эксперты согласны с тем, что, хотя для определения эффективности иглоукалывания необходимы дополнительные исследования, необходимы также лучшие методы проведения этих исследований.
лечение
Акупунктура - это практика вставки тонких игл в кожу для различных условий здоровья. Иглоукалывание, практикуемое сегодня, включая точки акупунктуры и диагностические методы, похоже на древние времена. Однако иглы, используемые в современной практике, являются стерильными, нержавеющими и одноразовыми для безопасности. Лечение иглоукалывания для мышечного спазма должно включать полное физическое обследование и сеанс вопросов и ответов. Акупунктурист может попытаться воссоздать спазм, попросив вас выполнить движение или положение, которое создает проблему, чтобы точно диагностировать и лечить проблему. Затем акупунктурист может выбрать вставку иглы на определенную точку акупунктуры или именно там, где боль, которая называется точкой «аши». Оба метода считаются подходящими и эффективными в области акупунктуры. При необходимости электростимуляция добавляется к обработке путем прикрепления небольших проводов к иглам, чтобы посылать небольшие микротоки в мышцу, чтобы расслабить ее. Это редко бывает болезненным, и многие пациенты находят приятное ощущение.
безопасности
Иглоукалывание считается безопасным с минимальными рисками при ведении квалифицированным специалистом. Правительство регулирует надлежащее использование игл для иглоукалывания, заявив, что практикующие должны использовать иглы, которые являются стерильными и одноразовыми. Иглы иглоукалывания признаны медицинским устройством класса II Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Иглоукалывание - в том числе с электростимуляцией - никогда не следует вводить самостоятельно по соображениям безопасности; неправильное использование может привести к травмам и инфекции. Электростимуляция противопоказана пациентам, которые беременны или имеют кардиостимулятор или историю судорог.
Соображения
Спросите своего врача, подходит ли вам акупунктура. Вы также должны найти лицензированного акупунктуриста или попросите вашего врача общей практики обратиться к вам. Ваш акупунктурист должен быть в состоянии рассказать вам, сколько сеансов вам нужно, и о том, покрываются ли ваши виды лечения вашей страховкой. Помните, хотя иглоукалывание может быть эффективным для вашего состояния, оно не заменяет медицинскую помощь, предоставляемую врачом.
