Плавильный котел - сеть ресторанов, которая началась в 1975 году, согласно официальному сайту. Ресторан фокусируется на ужинах с фондю с несколькими блюдами. Поскольку эти фондю основаны на сыре и шоколаде, они могут быть высококалорийными, особенно если вы потребляете несколько курсов. Проверьте факты питания тщательно, особенно если вы сидите на диете.
Домашний салат
Салат из плавильного котла является низкокалорийным вариантом, хотя он содержит большое количество жира. Этот салат содержит 170 калорий, 11 г жира, 6 г углеводов и 11 г белка. Хотя некоторые жиры здоровы, большая часть жира - 6 г - в этом салате происходит из насыщенных жиров. Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить ежедневное потребление насыщенных жиров до 16 г, так как этот тип жира может увеличить риск сердечных заболеваний.
Швейцарский сырный фондю
Одним из традиционных блюд в плавильном котле является швейцарское сырное фондю. Один полный заказ швейцарского сырного фондю содержит 793 калории, 51 г жира, 34 г насыщенного жира, 19 г углеводов и 46 г белка. Совместное использование этого приема пищи с одним другим человеком уменьшило бы общее количество калорий до 396 калорий, или 19 процентов ежедневного рекомендуемого потребления 2000 калорий.
Праздник фондю
Fondue Feast - самая высокая калорийная еда в плавильном котле и предназначена для совместного использования двумя людьми. Это блюдо включает салат, сырное фондю, шоколадное фондю и разнообразное мясо, овощи и фрукты. Вся еда содержит 3630 калорий, с 160 г жира, 74 г насыщенного жира, 351 г углеводов и 143 г белка. Если вы разделите Fondue Feast с другим человеком, каждый из вас будет потреблять 1815 калорий, что составляет более 90 процентов ежедневного рекомендуемого потребления 2000 калорий.
Coq Au Vin
Coq Au Vin - классическое французское куриное блюдо. Это один из вариантов выбора калорий в плавильном котле с 345 калориями, 9 г жира, 17 г углеводов и 47 г белка.
Тропический салат
Тропический салат - фруктовый салат и самый низкий выбор калорий в плавильном котле. Это блюдо содержит 75 калорий, 0,5 г жира, 11 г углеводов и 2 г белка.
Диетические соображения
Поскольку сыр и шоколад содержат калории с высоким содержанием калорий, может быть трудно найти удобные для диеты варианты в плавильном котле. Вы можете контролировать потребление калорий, используя сыр и шоколад, скупыми, предпочитая мясо мяса - курица и морепродукты - и придерживаясь фруктов, в которых мало калорий.
