Эмоциональное обманывание происходит, когда один из партнеров ведет себя таким образом, что создает эмоциональную близость с кем-то, кроме другого партнера, говорит Сет Мейерс, клинический психолог и автор книги «Как определить эмоциональную неверность: обман разных типов» на веб-сайте «Психология сегодня». Первоначально, казалось бы, невинный, такая близость может нанести ущерб доверию между партнерами и разрушить их отношения. Осознание признаков эмоционального обмана - важный шаг в его прекращении.
Интимные подробности
Свидетельством эмоционального общения является интимная связь между вами и кем-то, кроме вашего партнера. Разделяя личную информацию о вашем значительном другом, ваши отношения или ваши страхи, желания и надежды могут представлять собой эмоциональное обманы, говорит TwoOfUs.org в статье «Эмоциональное обманывание». Например, рассказывая интимные подробности о споре с вашим партнером или о вашем страхе что он не понимает, что вы можете пересечь линию. Другим признаком является желание делиться интересными новостями или говорить о расстраивающейся ситуации с «другом», а не с партнером.
Навязчивые мысли
Постоянно думая о другом, явный предупредительный знак, что у вас может быть эмоциональное дело, говорит Атена Стайк, лицензированный брачный и семейный терапевт и автор «12 предупреждающих знаков о том, что это эмоциональная неверность, а не« просто дружба »» на веб-сайт Psych Central. Например, если вы мечтаете в следующий раз, когда увидите своего друга, задайтесь вопросом, что он делает, и повторите свой последний разговор снова и снова, что может указывать на то, что ваша дружба перешла черту в эмоциональную неверность.
Фантазирующие мысли
Если вы фантазируете о романтических или сексуальных отношениях с конкретным человеком, кроме своего партнера, это признак эмоциональной неверности, говорит Стаик. Независимо от того, сохраняете ли вы такие фантазии или обсуждаете их со своим другом, хотя вы еще не пересекли линию сексуальной неверности, так что это может быть только вопросом времени.
Разглашение или не разглашение
Еще один признак эмоционального обмана - это то, как вы говорите о своем друге. Говорит непрестанно о другом человеке с вашими значимыми другими и друзьями или полностью скрывает другого человека, оба могут быть признаками эмоциональной неверности, - говорит Стаик. Например, вы можете рассказать о том, как ваш друг участвовал в проекте на работе или как он похвалил вас. С другой стороны, вы можете провести с ним время или поговорить с ним и не вздохнуть ни слова об этом.
