Вдруг тонкая диета - это подход к диете, в котором используются коктейли для замены пищи и большое количество ежедневных добавок. Это не диета, которая должна проводиться в течение длительного времени; тело, как правило, теряет много веса воды быстро, но потеря веса вскоре сокращается. Тело очень быстро приспосабливается к термогенным добавкам, а травяные ингредиенты, такие как эфедра, кофеин и другие стимуляторы, несут риски, которые вы должны обсудить с врачом перед использованием.
Шаг 1
Возьмите одну каплет формулы Slim 'N Up три раза в день. Выпейте большой стакан воды с каждой каплет примерно за 30 минут до еды. Медленно увеличивайте до двух капсул после этого, в соответствии с вашим уровнем комфорта. Slim 'N Up - это травяная формула, предназначенная для снижения голода и увеличения энергии, заявляет компания Suddenly Slim.
Шаг 2
Принимайте одну или две капсулы формулы Reneu два раза в день, один раз после завтрака и снова перед сном, с 8 унциями. стакан воды. Начните с одной капсулы и увеличьте до двух капсул, пока вы создаете допуск. Формула Reneu представляет собой препарат для детоксикации и чистки, который использует все натуральные травы для поддержания потери веса.
Шаг 3
Ешьте два яйца на завтрак с одним куском хлеба Иезекииля, проросшим хлебом из цельного зерна и половиной грейпфрута. В midmorning, наслаждайтесь половиной большого яблока. Наслаждайтесь коктейлем Body FX на обед с желатином и одним кусочком тосты из цельной пшеницы. Потребляйте смесь тримболического напитка в качестве дневной закуски. Ужин должен состоять из постного говядины или курицы, салата со шпинатом, брокколи и спаржи и чашки коричневого риса. Эти сбалансированные и сбалансированные блюда поддерживают оптимальный обмен веществ и потерю веса.
Шаг 4
Ешьте половину чашки творога в качестве поздней вечерней закуски и выпейте не менее 8 унций. воды с каждой едой и закуской. Получите много сна, по крайней мере семь часов, чтобы пополнить тело. Во время сна тело восстанавливается.
Шаг 5
Пройдите на 30 минут рано утром на следующее утро и продолжайте эти прогулки каждый день в течение всех 28 дней диеты. Упражнение важно для синергии эффектов потери веса с помощью диеты, добавок и физических упражнений. Заменяйте прогулку с велосипедом, бегом, плаванием, катанием на лыжах или любым другим видом спорта, которым вы наслаждаетесь.
Советы
- Ешьте только продукты, которые перечислены в меню «Вдруг тонкое».
Предупреждения
- Прежде чем принимать какое-либо лекарственное средство для травы или средство для похудения, вы должны проконсультироваться с врачом о безопасности диеты и о том, подходит ли она вам. Многие растительные ингредиенты могут иметь благоприятные последствия для здоровья, но наркотики могут включать риски для здоровья.
