Глюкозамин хондроитин является популярным комбинированным дополнением для боли в суставах, но его эффект остается спорным. Сообщалось о небольшом числе случаев гепатита, происходящих в то время как на глюкозамин или глюкозамин хондроитин, что приводит к предполагаемой причинно-следственной связи. Комитет по токсичности из Соединенного Королевства провел расследование этих сообщений о случаях заболевания, сделав вывод о том, что глюкозамин, вероятно, является причиной гепатита, очень низок. Отсутствие правдоподобных взаимоотношений между глюкозамин хондроитином и гепатитом привело к выводу, что эти случаи гепатита, скорее всего, идиосинкразивы, что означает возникновение без известной причины.
Глюкозамин
Глюкозамин является естественным химическим веществом в наших телах, которое играет ключевую роль в строительстве хряща и жидкости, которая смягчает наши суставы. Глюкозамин доступен в качестве дополнения, которое либо получается из моллюсков, либо производится в лаборатории. Некоторые исследователи считают, что глюкозамина сульфат более эффективен, чем глюкозамин гидрохлорид, потому что сульфат необходим для строительства хряща. К сожалению, эффект глюкозамина остается спорным. Испытание вмешательства на основе глюкозамина / хондроитина при артритах показало, что у всех пациентов не наблюдалось значительного обезболивания с глюкозамина, хондроитина или комбинации по сравнению с плацебо.
Хондроитин
Хондроитин сульфат также является естественным химическим веществом, обнаруженным в суставном хряще в наших телах. Дополнения обычно производятся из коровьего хряща. Хотя теория заключается в том, что добавки хондроитина могут помочь замедлить разрушение хряща, нет доказательств, подтверждающих это утверждение. Кроме того, существует большая изменчивость в производстве продуктов хондроитина или хондроитина плюс глюкозамина. Было обнаружено, что некоторые продукты не содержат хондроитина или выше заявленных уровней, несмотря на маркировку.
Побочные эффекты и повреждение печени
Несмотря на то, что эффекты терапии глюкозамин хондроитином противоречивы, эти продукты относительно безопасны. Общие побочные эффекты обоих добавок - расстройство желудка, диарея и запор. Оба продукта поступают из источников животных, поэтому необходимо соблюдать особую осторожность. Глюкозамин часто получают из моллюсков, поэтому, если у вас есть аллергия на моллюсков, вы должны избегать этих продуктов или покупать глюкозамин, который был изготовлен в лаборатории. Хондроитин, изготовленный из коровьего хряща, имеет очень низкий риск передачи болезней животного происхождения, но следует проявлять осторожность. Конкретный обзор COT по глюкозаминам и хондроитину, вызывающим повреждение печени, показал, что он маловероятен, является причиной и следствием, и, более вероятно, результатом каких-либо других препаратов или добавок, принимаемых этими немногими пациентами, или индивидуального развития, которое невозможно объяснить.
Выводы
Если вы страдаете от боли в суставах и предпочитаете попробовать дополнение, глюкозамин и хондроитин могут работать на вас. Следует проявлять осторожность, если вы принимаете другие лекарства или добавки, поскольку множественные комбинации могут вызывать неблагоприятные реакции. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом любого нового дополнения. Если у вас есть аллергия на моллюсков, вам следует избегать глюкозамина.
