Липовые деревья, обычно посаженные вдоль городских тротуаров для декоративного эффекта, имеют листья в форме сердца и ароматные белые цветы. Экстракты из цветов - а иногда и коры - используются в лекарственных препаратах. Линден является надежным средством правовой защиты в Европе, где Германская комиссия E, правительственное агентство по регулированию травы, утверждает, что оно используется в холодных средствах, сиропах от кашля и седативных препаратах. Хотя клинических исследований не хватает, исследования на животных поддерживают терапевтический эффект от экстрактов липы, в том числе снижающие тревогу, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием экстрактов липы.
Особенности
Липа - ботанически известная как Тилия кордата и Тилия плитифиллос и обычно называемая деревом лиственницы и липой - является лиственным деревом, родным для Европы, но в настоящее время найдена в северных умеренных районах, включая Соединенные Штаты. Хотя липы называются липами, они не имеют никакого отношения к лимонному тропическому дереву Citrus aurantifolia. Экстракты из цветов липы были использованы в европейской народной медицине, чтобы вызвать потение с простудой и гриппом, а также для лечения нервного напряжения, беспокойства, бессонницы, высокого кровяного давления, артериосклероза, мигрени и расстройств пищеварения. Кора используется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Сегодняшние травники могут посоветовать липу для облегчения лихорадки, лечить простуду и грипп, снимать головные боли и укреплять иммунную систему.
Составляющие и эффекты
Липовые цветы содержат танины, летучее масло и слизь, гуммированное вещество с документально успокаивающими и защитными эффектами. Также присутствуют флавоноиды кверцетин, рутин и каемпферол, а также кофеиновая кислота, эвгенол, также обнаруженные в гвоздичном масле - лимонене, а также аминокислоты аланин, цистеин и фенилаланин. Drugs.com - который предоставляет рецензируемую медицинскую информацию потребителям - кредиты липнут с возможностью облегчить заложенность носа, успокоить боль в горле и подавить кашель. Веб-сайт добавляет, что липа обладает успокаивающими свойствами и снижающими тревогу эффектами в исследованиях на животных, что может объяснять ее способность снимать головные боли синуса и мигрени. Содержание кверцетина и каемпферола Линдена дает ему способность стимулировать потоотделение, а также спазмолитические свойства. Линден также обладает противовоспалительными свойствами, наряду с антибактериальной активностью против H. pylori, желудочно-кишечного возбудителя. УГМК приписывает антиоксидантные свойства флавоноидам липы.
Исследование
В исследовании, опубликованном в 2001 году в «Фармакопсихиатрие», исследователи протестировали действие липовых экстрактов на мышах, снижающих тревожность, и обнаружили, что экстракты значительно снижают тревожность, о чем свидетельствуют характеристики и поведение грызунов на повышенном плюс лабиринте и горизонтальном -проволочные тесты. У мышей, получавших липовые экстракты, выявлено меньше признаков тревоги, что проявляется в увеличении времени неподвижности и уменьшении размножения и других параметров. Исследователи пришли к выводу, что липовые экстракты имеют четкий седативный эффект.
Использование и соображения
Чтобы сделать успокаивающий, приятный аромат липового чая, вылейте 8 унций. от кипящей воды от 1 до 2 ч. л. из высушенных цветов липы, затем крутые, покрытые, в течение 20 минут. Процедить и охладить. УГМК советует дозировку по три чашки в день, добавляя, что липу можно также принимать в жидком цветочном экстракте в дозах от 2 до 4 мл в день. Линден имеет мало побочных эффектов, но сообщается о контактном дерматите и аллергических реакциях. Drugs.com сообщает, что редкие эпизоды сердечного повреждения были связаны с липовым чаем и советуют пациентам с историей сердечных заболеваний избегать липы. Чтобы избежать возможного загрязнения пестицидами, покупайте липовые экстракты только из уважаемых магазинов здоровой пищи. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием экстрактов липы. Не используйте липу, если вы беременны или кормите грудью.
