Optimum Nutrition 100% Whey Gold - это белковый порошок, содержащий изолят сывороточного белка и искусственные подсластители. Изоляты сывороточного белка составляют 90 процентов чистого белка по весу и представляют собой чистейшую форму сывороточного белка на рынке. В качестве источника белка этот порошок предлагает 24 г чистого белка, который может помочь в создании и поддержании мышц. Он также предлагает меньше жира, холестерина и лактозы, которые часто встречаются в других порошках.
Наращивание мышц
Протеиновые добавки являются популярным выбором, если у вас есть более высокие потребности в белке из-за тренировок мышц и упражнений. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard предлагает более высокий процент белка, чем другие марки, содержащие меньше изолятов сывороточного белка. Это почти 79 процентов белка по весу. Изолят сывороточного белка является чистым белком и помогает наращивать мышцы путем доставки высококачественных аминокислот в мышцы после тренировки. Это может помочь сократить время восстановления, необходимое после тренировки, потому что ваши мышцы могут получать больше белка быстрыми темпами, что может способствовать восстановлению и росту. Поскольку уровень углеводов и жиров этого белкового порошка низок, он также может помочь поддерживать правильное потребление калорий и предотвращать чрезмерное увеличение веса, согласно веб-сайту Optimum Nutrition.
Другие ингредиенты
Этот продукт содержит больше HydroWhey низкомолекулярных и специально гидролизованных пептидов молочной сыворотки, чем другие белковые порошки. Это делает Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard более быстрой действующей белковой добавкой, чем другие продукты, поскольку эти пептиды легче поглощаются организмом. Этот продукт также содержит лактазу, поэтому он полезен для тех, кто непереносится лактозой или чувствителен к лактозе. В нем также содержатся пищеварительные ферменты Aminogen, которые помогают увеличить скорость быстрой абсорбции в мышцы, а также способствовать правильному пищеварению и здоровью, согласно сайту Bodybuilding.com.
ВСАА
Эта белковая добавка также предлагает 5 г аминокислот с разветвленной цепью. Это делает его превосходным источником мышечного белка, чем другие добавки. BCAAs помогают быстрее выводить белок в мышцы и, следовательно, улучшают время восстановления после тренировки. Белок должен быть разбит на аминокислоты, прежде чем они могут быть использованы организмом. Они должны быть разбиты в кишечнике, поглощены кровью, а затем переместиться в печень, чтобы превратиться в источник энергии. Это может быть длительный процесс. Однако BCAAs можно использовать непосредственно в мышцах для получения энергии и пропускать обработку в печень. Поэтому они действуют очень рано, чтобы сохранить мышцы от разрушения, а также помочь в восстановлении мышц, сухожилий, кожи и костей, говорит Optimum Nutrition.
глутамин
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard предлагает 4 грамма глютамина. Исследования показали, что глутамин может увеличить уровень гормона роста в организме. Это, в свою очередь, помогает стимулировать рост мышц и помощь в потере жира. Глютамин также держит ваши мышечные клетки в большем объеме. Это означает, что клетки набухают до такой степени, что организм не слишком быстро разрушает белок. В результате, больше белка доступно для тела, и вы можете быстрее восстанавливаться от физических нагрузок, а также добиваться большего увеличения мышечного потенциала, согласно Optimum Nutrition.
Калорийность
Профиль питания Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard варьируется в зависимости от выбранного вами вкуса. Ароматизаторы включают в себя двойной богатый шоколад, печенье и сливки, клубнику и ваниль. Предлагаемый ассортимент обеспечивает широкий диапазон для удовлетворения различных индивидуальных предпочтений и вкусов. Общий пищевой профиль для одного совок на 32,4 грамма, однако, составляет 130 калорий, 1,5 г жира, 0,5 г насыщенного жира, 5 г углеводов, 0 г клетчатки, 3 г сахара и 24 г белка. Это будет колебаться вверх или вниз незначительное количество в соответствии с ароматом.
