Спорт и фитнес

Как использовать строп после операции на плече

Pin
+1
Send
Share
Send

Плечевая стропа предназначена для поддержки и обездвиживания руки после операции на плече. Обеспечение устойчивости руки позволяет разрезать и отрезать область ремонта и предотвратить дальнейшую травму в этом районе. Плечевые стропы имеют ремни, которые обходят шею, или противоположное плечо, и ту, которая идет вокруг вашего торса, чтобы закрепить руку на вашем теле. Ваш врач может назначить вам строп, или вы можете купить строп из аптеки или магазина ортопедических принадлежностей.

Шаг 1

Проденьте ремешки ремней через противоположное плечо. Более длинный ремешок должен идти за спину, а более короткий ремешок должен пересекать ваш фронт.

Шаг 2

Свяжите свободный узел в ремнях и отрегулируйте длину ремней до тех пор, пока сумка подвески не окажется под углом на уровне талии. Карманный конец должен быть немного ниже отверстия.

Шаг 3

Положите локоть вашего пораженного плеча до упора в карман мешочка. Ваша рука должна быть немного выше локтей.

Шаг 4

Отрегулируйте подушечку шеи в удобное положение на противоположном плече, если стропа поставляется с подушечкой для шеи.

Шаг 5

Привяжите поясной ремень вокруг талии, чтобы закрепить руку на своем теле.

Советы

  • Удалите ремень при купании и избегайте перемещения затронутой руки как можно больше. Вымойте строп по мере необходимости и держите второй строп под рукой, чтобы носить, пока другой слинг сушит.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Как укрепить связки и суставы в домашних условиях (November 2024).