Когда вы приближаетесь к сроку беременности, ожидание может стать ошеломляющим. Ваше усталое тело и ум могут искать любой способ ускорить процесс. К счастью, есть естественные способы попытаться вызвать труд. Ходьба может помочь вашему ребенку бросить и стимулировать шейку матки, чтобы договориться, что может инициировать роды.
освещение
Осветление, или когда ваш ребенок падает, является признаком того, что вы вступаете в труд. Ваше тело знает, что делать, чтобы подготовиться к родам. Один из первых шагов - бросить ребенка в таз, чтобы подготовиться к путешествию вниз. Если вы вдруг заметите, что давление от вашей диафрагмы и легких, и вы можете дышать снова, вы можете испытывать осветление.
Гулять пешком
Есть много способов, с помощью которых женщины пытаются вызвать труд - и ходьба - это та, которая действительно может работать. Оживленная прогулка может помочь вашему ребенку встать на свои места. Ритмического движения ваших бедер может быть достаточно, чтобы шипнуть вашего ребенка дальше в ваш таз.
Механизм
Выпадение ребенка может вызвать труд. Дополнительного давления веса ребенка на шейку матки может быть достаточно, чтобы стимулировать сокращение. Если у вас были ложные схватки, это давление может заставить их на самом деле что-то сделать для вас.
Другие преимущества
Предоставление ребенку возможности пройти естественным способом, например, пешком, поможет вам избежать медицинской индукции. Если вы выходите за две недели с вашего назначенного срока, ваш врач может рассмотреть вопрос о рождении. Пребывание беременной дольше, чем это может увеличить трудовые осложнения. Даже если ходьба не поможет вашему ребенку упасть, по крайней мере, вы будете готовить свое тело, оставаясь в форме для работы.
