Изжога является распространенным дискомфортом пищеварительной системы, который иногда поражает людей. Когда изжога происходит чаще, у индивида может быть более серьезное и хроническое состояние, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ. Молоко иногда рекомендуется в качестве лечения изжоги, но это может ухудшить симптомы в определенных ситуациях. Изжога можно предотвратить и поддаться лечению. Лица должны проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить постоянное лечение изжоги.
функция
Изжога - это название, которое дает возврат желудочной кислоты и содержимое пищевода. Фото: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Изжога - это название, полученное для возвращения желудочной кислоты и содержимого пищевода, трубки в области грудной клетки, которая соединяет рот с желудком. Когда кислота течет по этой трубке, она вызывает ощущение жжения. Обычно лоскут у основания пищевода, называемый нижним пищеводным сфинктером, остается закрытым, чтобы предотвратить изжогу. Различные факторы могут увеличить вероятность открытия лоскута.
причины
Алкоголь может привести к изжоге. Фото: Creatas / Creatas / Getty Images Некоторые продукты чаще вызывают изжогу, чем другие. Они могут варьироваться от одного человека к другому. Обычные триггеры изжоги включают пряные продукты, кофеин, алкоголь, газированные напитки, цитрусовые, томатные продукты, мяту перечной, жирные продукты, жареную пищу и продукты с высоким содержанием жиров. Употребление этих и подобных предметов может привести к изжоге. Оказавшись после еды, наклонившись, одетый в облегающую одежду и переедание, может нанести ненужное давление на живот и нижний пищеводный лоскут, делая изжогу более частым. Наконец, нижний сфинктер пищевода может быть слабым и открытым. Это может произойти временно из-за беременности или может быть показателем стойкого кислотного воздействия, которое ухудшило лоскут. Поврежденный сфинктер, скорее всего, относится к ГЭРБ или к беременности. Американская Ассоциация Беременности указывает, что гормоны в теле беременной женщины поощряют лоскут, чтобы расслабиться, и процесс пищеварения замедляется. Эти факторы облегчают возврат пищи к пищеводу.
лечение
Внебиржевые антациды предлагают страдающим от изжоги быстрое и эффективное облегчение дискомфорта в грудной клетке. Фото: mangostock / iStock / Getty Images Внебиржевые антациды предлагают страдающим от изжоги быстрое и эффективное облегчение дискомфорта в грудной клетке. Эти лекарства поступают в жевательную таблетку, шипучую таблетку и жидкую форму. Они работают, нейтрализуя желудочную кислоту, чтобы устранить жжение. Молоко часто рекомендуется в качестве домашнего средства для изжоги. Холодное молоко или согретое молоко с столовой ложкой меда являются одними из распространенных домашних средств. Этот метод может работать для некоторых людей, нейтрализуя желудочную кислоту так же, как антацид.
Соображения
Молоко может фактически усугубить симптомы изжоги, утверждает «Книга врачей о домашних средствах». Молоко содержит некоторое количество жира, особенно цельное молоко или только слегка обезжиренное молоко. Жир может вызвать желудок для производства избыточной кислоты, что приводит к изжоге. Лица с непереносимостью лактозы или чувствительностью к молочной железе могут испытывать еще более тяжелую изжогу после употребления молока.
профилактика
Избегание известных триггеров пищи, включая молоко, пряную пищу или любой другой триггер изжоги, может уменьшить дискомфорт. Фото: Взрыв / Предохранитель / Getty Images Избегание известных триггеров пищи, включая молоко, пряную пищу или любой другой триггер изжоги, может уменьшить дискомфорт. Люди могут также носить одежду, которая не плотно прилегала к животу. Поддержание здорового веса вместо избыточного веса может уменьшить частоту изжоги. Другие превентивные меры включают употребление последнего приема пищи в течение как минимум двух часов перед сном, пребывание в вертикальном положении после еды, медленное питание, употребление небольших частых приемов пищи, а не переедание и избежание наклона после еды.
