Первый год привычки употреблять табак имеет риск для немедленных проблем со здоровьем и вероятность ранней смерти. Многие люди начинают курить или возвращаются к курению с целью бросить курить, прежде чем слишком большой ущерб будет нанесен. Их планы могут быть отвлечены табачной зависимостью или увеличением болезни, такой как астма, из-за курения сигарет. Даже кратковременное ежедневное воздействие табачного дыма вредит организму и может привести к процессу роста рака в движении.
Зависимость никотина
Фонд Nemours сообщает, что зависимость от никотина в сигаретах может возникнуть в течение первых дней курения. Порог каждого никотина различен и невозможно вычислить. Однако, если на крючок на курение сигарет, бросить курить может быть трудно или недостижимо. Поскольку 9 из 10 курильщиков никогда не уходят, согласно Национальному институту по злоупотреблению наркотиками, и поскольку более половины курильщиков умирают от проблем со здоровьем, связанным с употреблением табака, курение в течение одного года может быть смертным приговором.
Эффекты на дыхание
Курение сигарет сразу же изменяет образцы дыхания. Курение один или несколько раз каждый день может сделать эти симптомы хроническими в течение года. Центры по контролю и профилактике заболеваний, CDC, сообщают, что одышка, снижение развития легких и снижение функции легких могут произойти от краткосрочного курения уже в подростковом возрасте. Среди взрослых курильщиков повреждение легких и дыхательных путей может вызвать кашель, мокроту, хрипы и одышку. Эти проблемы со здоровьем могут иметь серьезные последствия для любых существующих респираторных заболеваний. Наличие моноксида углерода в дыме также нарушает нормальный баланс кислорода в крови, влияя на толерантность курильщиков к физической нагрузке и общую физическую форму.
Эффекты на сердце
Курение одной сигареты сразу ускоряет сердечный ритм. Даже у молодых и кратковременных потребителей табака курение сигарет повышает уровень холестерина в крови, вызывая стресс и повреждение сердца и кровеносных сосудов. По данным Американской ассоциации сердца, высокое кровяное давление, снижение переносимости физической нагрузки и больший риск сердечных заболеваний являются вероятными. В сочетании с снижением функции легких проблемы со здоровьем сердца влияют на спортивную выносливость и работоспособность, отмечает CDC.
Риск рака
Рак не может развиваться в течение года употребления табака, но может быть установлен этап для канцерогенеза в любой продолжительности воздействия дыма. Сигареты содержат более 60 известных канцерогенов, сообщает Национальный институт здравоохранения. Кроме того, курение влияет на иммунную систему, так что организм менее способен бороться с раковым ростом клеток. Помимо рака легких, который ежегодно убивает более 100 000 курильщиков, CDC сообщает, что курение может вызвать рак во рту, горле, пищеводе, почках и матке.
