Кофеин - это стимулятор, который можно найти в некоторых напитках, в том числе в разных содах, кофе и некоторых чаях. Кофеин также доступен в виде таблеток и может быть куплен за прилавком. Хотя кофеин легко доступен, это соединение действительно имеет разные побочные эффекты, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
желудочно-кишечный
Кофеин может вызвать раздражение желудочно-кишечной системы у мужчин. В больших количествах кофеин может раздражать желудок, что может привести к тошноте и рвоте. У некоторых мужчин это раздражение также может вызывать диарею. Эти побочные эффекты, как правило, временные, однако, и уходят, как только кофеин метаболизируется или выводится из организма.
неврологический
Кофеин действует как стимулятор, что означает, что он увеличивает активность в центральной нервной системе. У мужчин кофеин может вызывать чувство повышенной энергии и концентрации. В более высоких дозах кофеин может также вызвать «нервное» чувство и привести к трещинам в мышцах. Умеренно высокое количество кофеина может также привести к состоянию, известному как кофеинство, сообщает Drugs.com. Кафеинизм характеризуется беспокойством, беспокойством и трудностью спать. Это состояние напоминает тревожное расстройство, а у мужчин беспокойство может проявляться в виде возбуждения или усиленного агрессивного поведения. У мужчин, у которых есть проблемы с тревожностью или паническими атаками, могут быть усугублены их симптомы кофеином. Кроме того, хроническое тяжелое употребление кофеина связано с депрессией. В высоких дозах кофеин может вызвать путаницу, судороги, галлюцинации и затрудненное дыхание, согласно MedlinePlus.
почечный
Кофеин действует как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает производство мочи человека. Моча часто разбавляется и может быть ясной из-за увеличения объема. Увеличение мощности мочи может привести к кратковременному снижению массы тела человека, согласно MayoClinic.com, хотя эта потеря веса является временной и исчезнет, как только организм сможет исправить свой баланс жидкости. Поскольку кофеин увеличивает выход мочи, он может усугубить обезвоживание, что приводит к чувствам повышенной жажды и, в тяжелых случаях, усталости или головокружению.
сердечно-сосудистый
MayoClinic.com сообщает, что кофеин в количестве от 2 до 3 чашек кофе увеличивает систолическое артериальное давление от 3 до 14 мм рт. Ст. И увеличивает диастолическое артериальное давление от 4 до 13 мм рт. Согласно RxList, кофеин вызывает другие сердечно-сосудистые побочные эффекты, такие как тахикардия, которая представляет собой увеличенную частоту сердечных сокращений, и увеличенный объем инсульта, а это означает, что сердце очень необычно накачивается.
