Массаж скальпа помогает расслабиться. Вы можете дать себе массаж головы или попросить друга или члена семьи. Массаж скальпа также может выполняться в спа-салонах, некоторых парикмахерских или массажистах в частной практике. Некоторые люди используют масла, такие как оливковое или кокосовое масло, при массаже головы. Это также можно сделать без масла для людей, которые предпочитают не засыхать или им нужно идти куда-то после массажа кожи головы.
Головная боль
Массаж скальпа может помочь снять головные боли. При выполнении массажа кожи головы у кого-то с головной болью растяжения, проводите дополнительное время на основании черепа, рядом с волосами, потому что в этой области часто накапливается напряжение. Это также может помочь включить массаж лба и висков при массаже, чтобы снять головную боль напряжения. Массаж кожи головы может помочь облегчить симптомы головных болей мигрени у некоторых людей.
Увеличение циркуляции до скальпа
По словам веб-сайта Салон волос, массаж скальпа помогает улучшить кровообращение головы и лица. Увеличение циркуляции у корней волос может способствовать росту здоровых волос. Если масло используется для массажа кожи головы, оно также может помочь избавиться от перхоти. Использование масла на коже головы также может помочь предотвратить появление новой перхоти.
Чувство благополучия
Массаж скальпа чувствует себя прекрасно и может помочь вам почувствовать себя более расслабленным и довольным. Если лицо включено в массаж головы, как это часто бывает, это также может помочь уменьшить появление морщин, потому что лицо становится менее ущемленным при расслаблении.
Лучший сон
По словам веб-сайта How to Massage, те, кто страдает бессонницей, могут найти облегчение от массажа кожи головы. Многие люди спят лучше, когда у них есть регулярный массаж, с улучшением как засыпания, так и засыпания. И наоборот, массаж головы может также помочь людям с усталостью почувствовать себя более энергичными.
