Если ваш безымянный палец болит после того, как вы поймали футбол, вы, возможно, сделали больше, чем замяли его; вы, возможно, сломали его. Замятый палец возникает, когда есть воздействие на палец, как правило, в конце пальца, что приводит к боли и припухлости в одном из суставов. Если удар достаточно тяжелый, вы можете переломиться в одной из костей пальца, снова вокруг одного из суставов. Захват футбола на конце вашего пальца может быть болезненным и может обойти вас в течение нескольких недель.
Диагностика перерыва
Когда это происходит впервые, сломанный палец и замятый палец могут чувствовать себя очень похожими. Оба могут включать боль и отек. Если разрыв не является серьезным, вы не сможете определить, если он сломан до тех пор, пока палец не будет рентгеновским и не будет осмотрен врачом. Боль и припухлость, которая не ослабевает в течение дня или двух, часто является показателем того, что палец сломан, а не просто застрял. Сложность сгибания пальца также является общим признаком того, что есть перерыв. Если это случится с вами, будьте честны с вашим врачом о том, как это произошло, и о степени боли, и тщательно следуйте его совету, чтобы убедиться, что он успешно заживает.
лечение
Прежде чем вы получите правильный диагноз, вы должны немедленно лечить поврежденный палец и поднять его максимально над своим сердцем, чтобы свести к минимуму отек. Если травма не станет серьезным перерывом, который может потребовать хирургического вмешательства, ваш план лечения, скорее всего, будет проложенной шиной, которая подходит к верхней и нижней части пальца. Аналогичным образом будет рассматриваться травма сухожилия пальцем. Это будет зафиксировано на вашем поврежденном безымянном пальце, а затем этот безымянный палец будет прикреплен к вашему среднему пальцу, чтобы обеспечить ему поддержку и стабильность во время лечения.
Меры предосторожности
Лучший способ поймать футбол - держать все пальцы слегка согнутыми. Проведите руки перед собой, когда ваши пальцы и указатели почти касаются друг друга. Подумайте о том, как вы тянете мяч в пространство между вашими руками и заправляете его под одну руку, когда вы ее поймаете. Обязательно следите за мячом во все времена, когда вы достигаете его, чтобы поймать его. Ваши шансы на то, что ваши пальцы не будут в правильном положении в нужное время, увеличатся, если вы отвлеките свой глаз от мяча и не ожидаете его правильно.
Другие соображения
Если вы застреваете в своем безымянном пальце, и в то время вы носите кольцо, немедленно снимите его, прежде чем начнется набухание. Наличие плотного кольца может препятствовать циркуляции, ухудшает набухание и может потребовать, чтобы кольцо было отрезано, чтобы уменьшить давление в поврежденной цифре. В общем, вы не должны носить кольца, пока играете в какой-либо вид спорта, особенно в тех случаях, когда существует опасность замятия пальца.
