Лист лотоса - цветущий водный многолетник, который широко распространен во всех тропических регионах Азии и Ближнего Востока. Бледно-зеленые листья плоские и широкие, достигающие до 18 дюймов в диаметре. Листья обычно собирают летом и осенью и высушивают перед тем, как разрезать на мелкие кусочки, напудренные или обработанные в таблетки. Лотосовые листья рекламируются, чтобы быть полезными при лечении различных состояний, включая сильное кровотечение, диарею и мышечные спазмы.
история
Лотос исторически сыграл важную роль как в религии, так и в медицине многих культур. Согласно Plant Cultures, лотос «считается святым в Азии и на Ближнем Востоке более 5000 лет». Тексты из Индии, датированные 11 и 12 веками, обсуждают блюда, которые содержат листья лотоса. Устойчивое растение считалось символом бессмертия для древних египтян, которые также использовали его в своем рационе.
Экспертная оценка
Длительная история и разнообразные претензии привели к широким исследованиям в отношении потенциального использования листьев лотоса. Согласно исследованию «Питание и обмен веществ», экстракт листьев лотоса, в сочетании с L-карнитином, «может представлять собой вариант лечения заболеваний, связанных с ожирением». Показано, что смесь предотвращает адипогенез, образование жировой ткани. Аналогичные результаты получили исследования, проведенные японскими учеными. В исследовании наблюдалось влияние экстракта листьев лотоса на тучных мышей в течение пяти недель. Результаты показали, что лист лотоса замедляет абсорбцию жира и углеводов, увеличивает затраты энергии и ускоряет метаболизм липидов. Лист листьев также предотвращал увеличение массы тела.
потенциал
Листья лотоса содержат высокие концентрации фитохимикатов, соединений, производимых растениями, для защиты от бактериальных и грибковых инфекций. Вещества, обнаруженные в экстракте листьев лотоса, включают алкалоиды, флавоноиды и танины. Изолинолиновые алкалоиды в листьях лотоса обладают седативными и спазмолитическими свойствами, которые могут помочь в пищеварении. И флавоноиды, и танины являются мощными антиоксидантами, которые связаны с потерей веса и сердечно-сосудистым здоровьем.
Пользы
Сушеный лист лотоса можно использовать при приготовлении еды, хотя он имеет горький вкус. Листья также могут быть сварены в чай. Лист лотоса также доступен в виде капсул и таблеток, которые можно использовать в качестве альтернативы горьким листьям.
Предупреждение
Существует недостаточное исследование влияния листьев лотоса у беременных женщин, и его следует избегать. Лист лотоса может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. Лист лотоса может увеличить риск кровотечения и не должен использоваться в сочетании с разбавителями крови, включая аспирин. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
