Мышцы сарториуса могут страдать от травмы, когда чрезмерная сила заставляет верхнюю часть ноги выходить за пределы ее способности. Тканевые волокна могут частично отделяться или полностью разрываться, ослабляя ногу и ограничивая ее движение. Мышечная травма сарториуса может быть изнурительной и сделать ходьбу и повседневные задачи, такие как одеться трудно. Хотя мышечная ткань обычно лечит самостоятельно без хирургического вмешательства, добросовестное лечение может как можно скорее стереть боль и восстановить функцию.
Идентификация
Местная боль в ногах обычно направляет пациентов к лечению правой группы мышц. Медицинский центр NYU Langone сообщает, что пациенты могут почувствовать поп или щелчок во время мышечной травмы.
Длинная тонкая мышца сарториуса проходит от области тазобедренного сустава по дуге поперек бедра до колена. Его действие работает, чтобы согнуть колено, как при ходьбе, и повернуть ногу, как при скрещивании ног. Восприимчивость, вызванная травмой, может сделать всю переднюю часть бедра, которая включает в себя четыре четырехугольные мышцы, болит и опухшие.
Значение
Немедленный отдых и лечение первой помощи заканчивают мышечный стресс и начинают процесс заживления. И наоборот, работа или игра через боль могут увеличить ущерб, так как ослабленная мышца сарториуса может не соответствовать физическим требованиям. Национальные институты здоровья, NIH, советуют спортсменам и другим людям получать медицинскую помощь при заболеваниях бедер, если нормальное движение вызывает боль в ногах.
Особенности
По данным Университета Буффало спортивной медицины, первая помощь включает отдых, лед, компрессию и повышение, чтобы облегчить боль и воспаление ног. Врачи могут назначить полный постельный режим на короткий период, прежде чем позволить пациентам нанести вес на ногу и двигаться дальше.
Костыли или трость должны способствовать ходьбе, в то время как сила ноги и диапазон движения ограничены подвижностью. Реабилитация включает период нежного растяжения, сопровождаемый постепенным возобновлением нормальной деятельности и, наконец, напряженными упражнениями или спортом.
Период времени
Первый этап оказания помощи должен длиться до тех пор, пока начальное воспаление мышцы сарториуса, как правило, один или два дня, согласно NIH. Растяжение в пределах безболезненного диапазона движения должно начинаться, поскольку боль уступает место болезненности и отекам.
Умеренный или умеренный удар, падение или чрезмерное повреждение мышц может занять от трех недель до трех месяцев для лечения. В более тяжелых случаях врачи могут оценивать время восстановления после обследования пациентов.
заблуждения
Хотя отдых облегчает боль в ногах, полный постельный режим после острого воспалительного этапа может иметь эффект зазора. Неиспользованные мышцы быстро начинают напрягаться и сокращаться. Вместо того, чтобы препятствовать выздоровлению, нежные растяжки и упражнения помогают в подаче и удлинении мышц. Медицинский центр NYU Langone рекомендует частое ежедневное растяжение после травмы мышц, начиная, как только пациенты могут сделать это без боли.
