Подростки сталкиваются с односторонним давлением ежедневно, как положительным, так и отрицательным. Положительное давление сверстников может помочь вашему подростку попробовать новые действия, которые улучшают ее жизнь, но негативное давление побуждает ее заниматься небезопасным или незаконным поведением. Ваш подросток может противостоять негативному давлению с небольшой помощью и конструктивными действиями в своей жизни.
Семейная поддержка
Подростки все чаще опираются на сверстников, но родители все еще могут влиять на детей старшего возраста. Подростки также получают выгоду от того, чтобы взрослый, которому доверяли, разговаривал со стрессовыми ситуациями. Участие в жизни вашего подростка позволяет вам распознавать проблемы, которые могут возникнуть. Американская академия детской и подростковой психиатрии рекомендует встречаться со своими друзьями, укреплять свою уверенность и давать ей возможность, если она столкнется с неудобной проблемой давления со стороны сверстников.
Выбор друга
У сверстников, которых ваш подросток проводит больше всего времени, влияют на тип давления, которое она испытывает. Ваш подросток может избежать негативных обстоятельств, болтаясь с другими подростками, которые держатся подальше от опасных действий. Социальный круг с аналогичными ценностями и интересами позволяет вашему подростку участвовать в мероприятиях, которыми она пользуется без давления на участие в поведении, которое она хочет избежать, например, употребление наркотиков, употребление алкоголя и секс. Веб-сайт Teen Health предлагает встретиться со множеством разных сверстников и провести время с позитивными образцами для подражания.
Механизмы копирования
Преподавание вашего подростка, как бороться с негативным давлением сверстников, подготавливает ее к проблемам, когда они возникают. Ролевая игра с вашим подростком - это простой способ практиковать навыки справки. AACAP предлагает практиковать, как выйти из трудных позиций высокого давления. Ваш подросток мог бы называть вас кодовым сообщением, что означает, что она нуждается в вас, чтобы забрать ее прямо сейчас. Например, если она на вечеринке, когда хозяин предлагает ей выпить, она может позвонить вам и сказать: «Мама, у меня болит голова. Можете ли вы забрать меня?» Размышление о последствиях решений - еще один способ справиться с давлением. Если ее поймают, она сталкивается с юридическими проблемами, которые могут испортить ее спортивные права или планы на будущее.
мероприятия
Участие в мероприятиях, которые повышают самооценку вашего подростка, может помочь ей справиться с негативным давлением со стороны сверстников. Сама деятельность занимает свое время, удерживая ее от ситуаций, которые могут привести к ненужному давлению. Участие в таких мероприятиях, как спорт, лидерские организации или клубы, помогает вашему подростку строить социальный круг с похожими целями и ценностями. Эти мероприятия часто создают самодисциплину, которая помогает подросткам принимать позитивные решения.
