Еда и напитки

Факты о питании для весов

Pin
+1
Send
Share
Send

Весенние конфеты, популярные на Хэллоуин, также доступны круглый год. Если вы подсчитываете калории, эти мини-марлевые конфеты делают разумную, контролируемую порцией снисходительность. Тем не менее, эти крошечные угощения обычно продаются в больших сумочках, поэтому вам все равно придется полагаться на силу воли, чтобы воздерживаться от излишних излишеств в этих маленьких конфетах.

кроссовки

Каждая панель Fun Fun Snickers имеет 72 калории. Общее содержание жира составляет 3,7 г, с 1,3 г насыщенного жира. Каждый бар содержит 2 мг холестерина, 35 мг натрия и 40 мг калия. Общее количество углеводов составляет 9 г, при этом 7 г углеводов поступает непосредственно из сахара. Каждый бар также содержит 1,2 г белка.

Twix

В одной линейке Twix fun size содержится 80 калорий, 4 г жира и 1 г белка. Каждый печенье содержит 30 мг натрия и содержит 10 г углеводов, из которых 8 г углеводов поступают непосредственно из сахара. Приблизительно 45 процентов калорий в Twix Fun размер печенье приходят из жира. Углеводы составляют 50 процентов калорий, а белок обеспечивает 5 процентов калорий.

3 мушкетера

Одна порция 3 барабанов размером с мушкетеры состоит из трех баров. На 6 г жира приходится 28 процентов от 190 калорий. Каждая порция содержит 34 г углеводов, на которые приходится 72 процента калорийности. Три забавных бара содержат только 1 г белка, что составляет 2 процента от общего количества калорий.

Кит-Кат

Контейнер для закуски Kit Kat соединен. Каждый отдельный пакет содержит две небольшие бары. Одна порция состоит из трех пакетов или шести маленьких баров Kit Kat. Каждая порция имеет 200 калорий. Общий жир, содержащийся в каждой порции, составляет 7 г, а общее количество углеводов составляет 27 г. Каждый бар содержит 3 г белка, 5 мг холестерина и 30 мг натрия.

Butterfinger

Каждый конфетный батон Funte Buttefinger весит около 21 г и содержит 100 калорий, 4 г жира и 50 мг натрия. В одном баре содержится 15 г общего углевода, при этом 10 г поступает из сахара.

Нестле Хрунч

Один фан-клуб Nestle Crunch содержит 70 калорий, 3,3 г общего жира, 1,7 мг холестерина и 20 мг натрия. Общее количество углеводов составляет 9,7 г, 8 г - из сахара.

Млечный Путь

Две небольшие забавные батончики шоколадной конфеты «Млечный путь» содержат 150 калорий, 6 г жира, 5 мг холестерина и 55 мг натрия. В каждых двух барах также содержится 24 г углеводов, из которых 20 г поступает из сахара.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: #Питание. Правильное питание для Весов. (October 2024).