Клиника Майо, некоммерческое медицинское учреждение, нанимает полный штат медицинских специалистов по всем специальностям, проводит исследования для улучшения профилактики и лечения заболеваний и стремится обучить медицинский персонал и широкую общественность. Пациенты с фибромиалгией получают поддержку, лечение и информацию в клинике Фиомиалгии и Центре хронической усталости в Майо. Несмотря на то, что многие пациенты продолжают искать лекарство или лекарство от магии, сотрудники клиники подчеркивают важность изменений образа жизни для ежедневного лечения симптомов.
симптомы
Врачи классифицируют фибромиалгию как синдром, а не заболевание, потому что оно включает в себя множество несвязанных симптомов, происходит вместе с различными другими состояниями и не имеет идентифицируемой причины. Фибромиалгия вызывает хроническую боль, которая может мешать повседневной деятельности и становится изнурительной. Боль возникает в нежных точках тела, например, в затылке, между лопатками, в верхнем сундуке, в бедрах и во внутренней части колен. Наряду с болью пациенты испытывают нарушения сна, усталость, беспокойство и депрессию. Многие пациенты также страдают от синдрома беспокойной ноги, апноэ во сне и состояния пищеварения, таких как синдром раздраженной толстой кишки.
Дополнения
Клиника Майо признает, что пациенты с фибромиалгией используют больше диетических добавок в надежде на лечение своих симптомов, по словам Конни Льюдтке, зарегистрированной медсестры в клинике Фибомиалгии и клинике хронической усталости в Майо. Вы можете попробовать все, начиная от основных минералов, таких как магний, который при употреблении с яблочной кислотой может помочь улучшить боль, до Gotu Kola, травы, используемой в традиционной китайской и индийской медицине, чтобы облегчить беспокойство. Дополнения следует принимать только под наблюдением врача, а персонал клиники Mayo подчеркивает, что использование дополнительных методов лечения и изменений образа жизни может помочь вам справиться с фибромиалгией.
Дополнительные методы лечения
Врачи в клинике Майо обучают пациентов с фибромиалгией о том, как минимизировать хроническую боль, чтобы помочь им вернуться к своей повседневной деятельности. Использование дополнительных методов лечения, таких как тепловые пакеты, теплые ванны и массажная терапия, может помочь уменьшить боль. Акупунктура и терапия хиропрактики также могут помочь уменьшить боль. Уменьшая боль, пациенты могут лучше спать и уменьшать свое беспокойство, что может помочь уменьшить тяжесть связанных состояний, таких как депрессия и синдром раздраженной толстой кишки.
справиться
Поскольку нет лекарств или дополнений, которые могут вылечить вашу фибромиалгию, врачи клиники Майо предлагают шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с вашим состоянием. Вы испытаете хорошие дни, когда симптомы будут терпимыми и плохими днями, когда они кажутся больше, чем вы можете принять. В свои добрые дни составите список друзей и родственников, на которых вы можете позвонить, чтобы помочь вам в плохие дни. Получение ежедневных упражнений может помочь уменьшить стресс и беспокойство, которые могут помочь вам лучше спать и уменьшить боль. Кроме того, вы можете попробовать медитацию и методы глубокого дыхания, чтобы уменьшить стресс и беспокойство.
