Поиск новых, свежих идей погружения может быть проблемой. Поиск тех, которые являются здоровыми и вкусными, может сделать поиск еще сложнее, поскольку основой для большинства провалов является майонез, сметана, сливочный сыр или другие сливочные, обезжиренные продукты. К счастью, существуют обезжиренные и обезжиренные альтернативы. Майонез, соевый соус и лук-порей могут показаться странной комбинацией, но в результате окунание имеет острый, богатый вкус, который идеально подходит для свежих овощей.
Шаг 1
Положите 2 чашки жирового майонеза в большую миску. Две чашки подходят для вечеринки из дюжины людей или около того. Отрегулируйте измерения в зависимости от того, сколько людей вам нужно кормить.
Шаг 2
Добавьте 1/4 стакана соевого соуса и около 1/4 ч.л., сухого имбиря в майонез. Смешайте их вместе с ложкой, а затем попробуйте окунуться. Отрегулируйте пропорции в соответствии с вашим индивидуальным вкусом.
Шаг 3
Вымойте кучу лука в прохладной воде и хорошо высушите бумажными полотенцами. Установите их на разделочную доску и отрежьте нижние концы. Измельчите три-четыре луковицы, или пока у вас не будет около 1/2 чашки.
Шаг 4
Добавьте нарезанный зеленый лук к вашей смеси майонеза и хорошо перемешайте. Отрегулируйте пропорции по вашему вкусу, добавив больше луков, если вам нравится хрустящая текстура.
Вещи, которые вам понадобятся
- Безмолочный майонез
- Большая чаша
- Соевый соус
- Сушеный имбирь
- Scallions
- Бумажные полотенца
- Острый нож
Советы
- Используйте обезжиренный сметану или нежирный простой йогурт вместо майо для окунания.
Предупреждения
- Не делайте это опускание на следующий день, потому что луковицы будут хромать.
