Холодная, снежная погода может заставить вас захотеть спрятаться и остаться внутри, где она жареная и теплая, но это хорошая идея, чтобы получить свежий воздух даже в те долгие зимние месяцы. Ваш ребенок восприимчив к определенным опасностям, когда она подвергается воздействию холодной погоды, но при правильном количестве связки и нескольких простых мерах предосторожности, вы можете безопасно взять ребенка на прогулку зимой.
Наружная передача
Объединение вашего ребенка с холодной погодой - это первый шаг к выходу на улицу для освежающей зимней прогулки. Оденьте своего ребенка в длинные рукава и длинные брюки и включите пару носков. По словам Американской академии педиатрии, два или три тонких слоя могут помочь защитить вашего ребенка от холодных температур. Хорошее правило - одеть ребенка в один слой больше, чем надеть. Положите теплое, тяжелое зимнее пальто поверх одежды и добавьте варежки, теплую шляпу и ботинки, если нужно.
Протяженность времени
Продолжительность вашей прогулки зависит от нескольких факторов. Наблюдайте за своим ребенком за то, что он слишком холоден, например, красные щеки или суетливость. Если ваш ребенок выглядит так, как ей неловко, отправляйтесь домой. Внешняя температура - еще один фактор. Если температура ниже нуля, вы можете просто быстро пройтись по блоку, и если температура опустится ниже 20 градусов по Фаренгейту, вероятно, лучше спасти прогулку в теплый день. Также проверьте холод ветра. Это может сделать воздух более холодным, чем температура, что может стать слишком холодным для долгой прогулки. Если температура находится в более теплом диапазоне от 35 до 40 градусов, ваша прогулка может длиться немного дольше.
Потенциальные опасности
Если ваш ребенок в комплекте, и вы не останетесь слишком долго, безопасно находиться снаружи. Однако, если вы не принимаете эти необходимые меры предосторожности, существует опасность, связанная с холодной погодой. Младенцы, не одетые должным образом для погоды, подвержены гипотермии и обморожению. Гипотермия возникает, если ваш ребенок не одет надлежащим образом, и это вызывает летаргию, спутанность сознания и сильное дрожь. Обморожение возникает, если кожа вашего ребенка подвергается воздействию очень низких температур. Это заставляет кожу обесцвечиваться, трудно на ощупь и болезненно. Загар может не пересечь ваш ум в зимние месяцы, но это еще одна проблема, которая абсолютно правдоподобна, независимо от того, насколько холодно она снаружи. По словам KidsHealth.org, снег может отражать до 85 процентов солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия для детей старше 6 месяцев. Если вашему ребенку не исполнилось 6 месяцев, спросите своего педиатра о безопасности солнца.
Дополнительные советы и рекомендации
Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудился, подтяните одно или два тонких одеяла вокруг нее, когда она привязана к коляске. При необходимости одеяла добавляют дополнительную теплоту и могут быть легко удалены, если ваш ребенок становится слишком теплым. Если это упражнение, к которому вы так стремились, подумайте о том, чтобы забрать своего ребенка в торговый центр или музей. Вы можете ходить столько, сколько хотите, пока вы и ваш ребенок остаются теплыми и сухими. Большинство детей не заботятся о том, где вы ходите, пока есть много возможностей посмотреть.
